人老了最怕這4件事,最好一件都別沾

li李 2022/05/17 檢舉 我要評論

人老了,不要無知者無畏,敬畏生活,敬畏生命,不應該沾的事情,一件事情都不要多沾。

一、最怕縱欲過度

年輕人需要修身養性,老年人更需要清心寡欲,僅僅有清心寡欲的意識還遠遠不夠,務必要知行合一。沒有老伴就需要利用得天獨厚的環境養精蓄銳,畢竟不用顧及老伴的感受,只要嚴于律己就能夠實現休養生息。即使擁有老伴,也需要跟老伴在落實節制方面達成共識,無論已經是上了年紀的男人還是已經上了年紀的女人,都需要在不同的年紀落實不同的節制。老年時期堪比人生的秋天,唯有秋天進貯存,由此才能夠實現冬藏,冬藏的有無或者多少會影響在人生的冬天走的遠近或者走的好壞

二、最怕生氣

老年人比起年輕人還怕生氣,越是上了年紀,越需要規避生氣。倘若依舊生氣,極有可能會落得氣大傷身的局面。既然有生氣的一方也就有受氣的一方,因此生氣幾乎可以說是損人不利己,況且生氣或者受氣有可能會禮尚往來,生氣的一方經常會跟受氣的一方對換,從而陷入惡性循環。因此老年人要時常跟別人換位思考,從源頭疏導,或者從支流排解,心緒暢通無阻了,自然而然會心平氣和。

三、最怕沒有保養好身體

人老了就意味著身體已經使用的數十年,因此身體的好壞跟保養到位與否息息相關。保養好身體不是誤打誤撞,而是有跡可循:只要在飲食方面做到適時以及適量,外加營養盡可能均衡;只要在運動方面恰如其分,無論運動的時間還是運動的數量都不偏不倚;只要在睡覺方面恰到好處,長此以往既不過晚睡覺又不過早起床。外加配合良好的心態,身體極有可能保養好,在未來將會少生病或者不生病,降低生病讓自身遭罪、讓家人受累以及去醫院破費的機率。

四、最怕失去錢、失去老伴以及失去老房子

適當害怕就是居安思危,晚年重要的人或者事雖然數不勝數,但是重中之重的人或者事卻屈指可數。無非是錢、老伴以及老房子。失去錢,就會發現任何用錢能解決的問題都會成為難題;失去老伴,少了一個說心里話的伴兒,少了一個攜手并進的伴兒,少了一個朝夕相處的伴兒;失去老房子,曾經的回憶會失去寄托,觸景生情會無從談起,并且在失去老房子那一刻起,等同于埋下居無定所的伏筆,沒有大后方,進退自如就成為奢望。

結語:老年人要有選擇性趨利避害,是否能夠善始善終,取決于趨利避害的程度。

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