「孤獨不等同於寂寞」,女人到中年,要學會獨處,越活越自在

我是太陽會發光:

“新女性”的成長智囊。

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我是小編佩珊,人生不易,且行且修心, 餘生,請過最好的人生,做最棒的自己!

有的女人,年到40,仍然擁有小女人的神態。而有的女人,年到40歲,卻被生活,磨成了她自己都不認識的模樣。

劉若英在享受人生的孤獨時,她是這樣解釋的:孤獨並不等同於寂寞。也不是說孤獨,就永遠是一個人生活。而是要懂得學會與自己相處。

不管外在環境如何,找到了自己舒服的相處方式。這就是一個40歲的女人,學會獨處最理想的狀態。

1.學會享受獨處的女人,可以重新找到全新的自己

40歲的女人,身兼數職,她不僅僅只是奔波於職場的工作,她同時還是一名妻子和母親。

不管是家庭還是職場,都離不開女人。當一個女人在職場中越拼,在家庭中越繁忙,她就會越來越,失去做自己的機會。

她成了職場的拼命三娘,成了家庭的陀螺,成了孩子的母親,成了男人的妻子,卻不再是她自己。

因為她根本就沒有,獨處的時間,每一天都被安排得,滿滿當當的,就連喝一杯咖啡的時間都沒有。

不管是誰,都是獨立的個體,對於40歲的女人來說尤盛。一個聰明的40歲女人,除了會對家庭,對工作,保持持續付出的狀態,但同時,她們也會在百忙之中,每天抽出半個小時,一個小時,自我相處,享受獨處。

在那一個片刻,她不再是職場中的麗人,不再是妻子,不再是母親,不再是媳婦,也不再是女兒。

她只是她單獨的自己,也許在獨處中,她能喝一杯自己喜歡的咖啡,插一束自己喜歡的鮮花,寫一段自己喜歡的文字,看一部自己喜歡的電影。

哪怕什麼都不做,只是靜靜地躺在沙發上發呆,想想自己,問問自己,這都是一個40歲的女人,獨處時最幸福的時刻。

2.和而不群,會享受獨處,但並不孤獨

餘華在《在細雨中呼喊》中說:「我不再裝模作樣地擁有很多友人,而是回到了孤單之中,以真正的我開始了獨自的生活。」

40歲的中年女人,和而不群,她會享受獨處,但並不意味著孤單。人年紀越大,會越活越通透,越活越透徹。

就像有人說,生命本就是一場孤獨的旅行。不管現在是誰陪著你,到最後你仍然是一個人。

年輕時,女人也曾愛熱鬧,也曾呼朋引伴,也曾推杯換盞。白天時,女人有多熱鬧,夜晚時,女人就會有多孤單。

那些外人所看到的熱鬧和繁華,不過是一場場虛無,在生命面前,都將脫下厚厚的偽裝,回歸到生命的本質。當女人學會自我獨處,不管是在人前顯耀時,還是在身處低谷時,內心都會不卑不亢,都會充滿著力量。

40歲的中年女人,也開始學會追求自己的本心,從獨處中吸取內在的自我力量。

不再迎合那些所謂的熱鬧,不再遷就那些自己不喜歡的社交。將更多的時間,回歸到關注自己的內在本身,享受獨處帶來的生命安寧。

人生本就是一場殊途同歸,40歲的中年女人,已經拋棄那些浮躁的過去,不再活在別人的嘴中,別人的眼中,而是選擇遵從自己的內在本身。

而這樣的女人,反而是更加有力量的,同時內心也是無比柔軟的。

人生匆匆,已走半程,生命寧靜而致遠。

40歲的中年女人,在自我獨處中會清除自己內心的雜念,用心用情,感受這人間的至味與清歡。其實生命的本質,就是一個人的自我狂歡。

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