人老了,如何用有限的退休金,過舒心的余生

li李 2022/06/19 檢舉 我要評論

40歲的時候,特別羨慕退休后的老人,每天在家安靜地過日子,晨起鍛煉,午睡到自然醒,晚上隨意追劇,不用想著工作上的雜七雜八的事情。

等到真正退休后,才發現,退休后每月雖然有固定的退休金,但相比較上班時的各種福利,退休后除了有限的退休金,其他的福利一概沒有。

很多人會選擇退休后再就業幾年,為自己的晚年多存幾年的養老錢,也有人用有限的退休金,將余生過得舒心舒暢。那麼, 我們退休后如何用不多的退休金,過舒心的余生呢?

堅持放下這四點

1、放下對容顏的執念,對年齡的芥蒂

退休后的歲月,也意味著我們逐漸走進老年,容顏的改變,身體機能的下降,外加女人在這個年紀剛好與」更年期「相遇。容顏和身材會出現明顯的改變, 有人選擇」醫美「,希望通過高科技留住「不老容顏」。

歲月對誰都是一樣的,誰也逃脫不了歲月的打磨,放下對容顏的執念,對年齡的芥蒂,沒有來得及認真年輕過,那麼, 我們就好好活在當下,慢慢優雅的老去吧。

2、放下對物質的追求,過節儉簡單的余生

退休后,我們要學會」斷舍離「,學會對物質的追求,過節儉的簡單余生。白落梅說: 「人生應該刪繁留簡,任世事搖曳,心始終如蓮,安靜綻放。」

隨著年歲的增長,我們會越來越感覺 外在的繁華都是浮云,唯有內心的安寧才是我們老去路上最好的保健品。生活越簡單,幸福感會越多。

3、放下所謂的人走茶涼的悲傷,感嘆世事滄桑的無奈

退休后,我們經常會感慨世事滄桑,人走茶涼的悲涼,覺得退休后自己就脫離了曾經的工作圈,感覺自己沒有利用價值了,沒人再對自己那般真心。

其實,退休后的生活,我們始終要活自己,不會因誰的在意而改變。 投緣多相伴相陪一段時光,無緣就彼此安好,人生苦短,且行且珍惜,有些不必要的隨禮就算了。

4、放下對子女的牽念,過好當下的日子

退休后我們最牽念子女的日子,擔憂他們過得是否開心,生活是否過得舒心,總想著時時能夠與子女視訊通話, 可子女卻忙碌自己的事情,對我們的牽念會感覺是壓力。

退休后的我們,面對子女的事情, 需要的時候幫扶一下,不需要的時候,我們就學會遠離,也不必總想著給予子女經濟上的資助,需求時再多考慮一下就好。

堅持做到這四點

1、堅持做自己喜歡的事情,擁有一生的興趣愛好

退休后的我們一定要有自己的興趣愛好, 把簡單的歲月過成詩與遠方。雖然我們的退休金有限,但我們的需求也少多了, 沉浸在自己的興趣愛好里,日子也就過得簡單從容,不會跟年輕時那樣,一有時間就想著去逛街消費。

2、堅持把鍛煉身體放在余生的首位,健康才是余生最大的財富

健康是人生最寶貴的財富,不論退休金的多少,健康的身體才能夠真正享受退休后的美好生活。 退休后的我們堅持把鍛煉身體放在首位,飲食規律清淡,讓自己的身體保持健康,做到有病早治療,無病早預防。

3、堅持愛自己善待身邊人,多與子女保持聯系

以前我們因工作繁忙錯過了很多與家人朋友相聚的時光,退休后,多些時間陪伴身邊人,堅持愛自己的同時,善待身邊的老伴,平時也多與子女之間保持聯絡,常回家看望父母。 在余生的時光里,多與親人們相陪,有些人不見也許就是再也見不到了。

4、堅持把控好情緒,做自己情緒的主人

人老了,要學會把控自己的情緒,做自己情緒的主人,這樣的余生才會越過越舒暢。不要因為壞情緒讓自己的內心不安,容易引起身體的變化。 保持好情緒的穩定,才能夠安心地過自己的日子。

結語:

退休后的生活, 不在于退休金的多少,而在于我們老人的心態如何。能夠擁有好心態的人,即使不多的退休金,一樣能把自己的余生過得舒暢,因為堅持鍛煉身體,健康的身體就是最大的財富。

年輕的時候,我們總認為能夠掙大錢是有本事,擁有年輕的容顏和好的身材,才是人生的成功。 等到年華老去時,我們會懂得,一切皆為浮云,唯有自己安靜地活好自己才最重要。

退休以后的生活,刪繁從簡,由簡入樸,在平靜的歲月中,深情地活著。一杯茶,一本書,一套拳,在余生的時光里慢慢地享受美好的生活,不必多少金錢打底,只需有心好好的生活。


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