自律,是女人最貴的化妝品:精致的女人,獨立而又自律

li李 2022/07/16 檢舉 我要評論

那種長期自律帶來的美,看起來漫不經心,卻讓人無法抗拒。

最怕那種臨時興起的約會。

一人發起,多人響應,定好地方,一個小時后見。

接下來的一個小時,就會變成災難。

照照鏡子,這幾天熬夜,整個人肥胖又浮腫。現減肥是來不及了,跺跺腳去洗臉洗頭化妝,翻箱倒柜找衣服,等終于搭配好出門,發現幾乎已經趕不上。大喘氣跑到約定地點,還是遲到了十五分鐘。

坐定了才發現,慌亂中穿了一條臟裙子出來,上面的油點還沒洗掉;襪子的顏色出了問題,非常扎眼;或者,褲腳總是從靴子里滑出來,特別滑稽……于是整場約會,心思都放在那些紕漏上,去扯,去掩蓋,扭扭捏捏,丑態百出。

能讓人趕著來的約會,本就都是十分重要的。看著別人的光鮮亮麗,那點瑕疵在心中不斷發酵,變成對自己的不齒。而這不齒,就像一個氣泡,被羞恥心不斷吹大。

垂頭喪氣回家,打開房門,桌上凌亂地扔著化妝品,地板上堆著試完的衣服,眼前一片狼藉。重新回到鏡子前,看著里面濃妝艷抹卻丑陋不堪的自己,忍不住哭了出來。

就在這時,心中的那個氣泡,「嘭」的一聲炸了。然后,像一頭猛獸咆哮著質問自己:「啊!我過的這是什麼生活!」

然而這就是很多人的生活。

不自律的生活。

沒有固定的生活習慣,沒有合理的日程安排,不緊急的事情都拖著,茫茫然度日。

勉強維持住了日常的體面,卻經不起一次突擊檢查。在最重要的場合,暴露出自己最丑的樣子,甚至因此錯過突如其來的好運。

都市中太多女性,一回到家中,就任由自己變成一個靜默的垃圾桶。油膩、邋遢、消沉,吃著薯片追劇,刷手機。

然后,臉色越發憔悴、身材漸漸臃腫,眼睛黯淡無神。化妝時就會懊惱地發現,多少化妝品,都藏不住快速衰老的皮膚狀態。

而那些自律的女性,卻在用每天的運動,不動聲色地保持著自己健康、堅韌的美。

我們小區里的子西媽媽,屬于高齡產婦。剛生完時,身材特別臃腫,皮膚松弛,臉色又白得有些病態。推著孩子在小區里曬太陽,總會有好事的老太太們問她:「你是孩子的保姆吧?」

每次她回答「我是媽媽」的時候,雙方都會很尷尬。繼而就會有人圓場,「哺乳期嘛,都這樣。」

從孩子六個月起,晚上總能在小區里碰到子西媽媽,在戴著耳機快走。原來她在減肥,每天晚飯后都會在小區里面快走十幾圈。

減肥到底有多難?很難,好不容易減下去的二斤肉,晚飯多吃兩個雞腿,就回來了。減肥到底有多容易?又很容易,每天晚飯后快速散步五千米。

半年后,子西媽媽已經瘦了十幾斤。只是,氣色仍然很差,少了肥肉撐場面,看起來似乎更憔悴了。

很快就到了冬天,天氣冷了,不再遛孩子,見面也就少了。可是偶爾在晚飯后下樓,還是能偶遇她,在昏黃的燈光下,頂著寒風固執地刷圈。

第二年春天再見時,子西媽媽又瘦了一圈。這一次,她不僅瘦了,而且整個人從頭到腳都像是做了拉皮手術,緊致了許多,看上去年輕了好幾歲。

后來,她一直在堅持。直到現在,也還保持著每天晚飯后刷圈的習慣,風雨不改。

而她現在的狀態,早已和產后判若兩人。健康、緊致,臉部逆生長,就連眼睛,都變得清亮。

看著她,我開始明白:歲月從不敗美人,所說的美人,并不是容顏的傾城,而是由內而外的煥發。

而這種由內而外的煥發,唯有長期的自律才能換取。

大家問她,為什麼這麼自律,她只笑笑,「習慣了,每天不出來走走就覺得難受。」

她說得云淡風輕,可是所有人都知道,這有多難。

所謂自律,不過是將愿望變成計劃,將計劃變成習慣,將習慣變成本能。

你有多自律,就能有多美。

剛上班時,在一家報社。那時的總編霍老師,是一個讓人又敬愛又敬畏的女性,人人都有稿件被她斃過,可是每個人喜歡她。

霍老師身材勻稱,喜穿民族風。她身上有一種很特別的氣質,儒雅又堅定,散發出如蘭如茶的氣場。看到她,總是會忘記其他女性的存在,那種氣場,屬于美人,也屬于智者。

霍老師一直未婚,過著規律的獨居生活。早起鍛煉,然后吃早餐、上班,下班之后,吃過晚飯,做半小時家務,剩下的時間,都用來閱讀,之后準時上床睡覺。休息日就去登山,或者泡圖書館。

一直以為霍老師出生于書香門第,偶然間知道了她的故事,更是對她肅然起敬。她生在農村,家里父母重男輕女,不給她讀書,被放養著長大。剛到適婚年齡,家里就給她許了人家。

霍老師不肯嫁,就逃到了城里。之后,她一邊打工一邊讀書,后來讀了夜校,又考了大學。畢業后,進入報社上班,一直做到總編。

有一次在網站上看到她的采訪,配圖里有一張她小時候的照片,直直地站在一面磚墻前,雙眼木訥,嘴唇微張,傻傻地看著鏡頭,看不出一絲靈氣。而現在的她,哪怕眼睛微微闔上,都會有睿智的光芒從縫里偷溜出來,整個人,完全看不出小時候的樣子。

自律,到底能在多大程度上改變一個女人的容貌?

霍老師通過長期的自律,改變了自己的境遇,進而改變了氣質。容貌,也隨之發生轉變。

是經歷,是閱歷,更是長期的自律,讓她的美有了層次,有了內涵。

那些易得的東西,也總是特別容易消逝。

化妝品能夠描畫出一個女人的美貌,可那種美,是短暫的,而且怕風吹怕雨淋;金錢能雕刻出精致的五官,可那美,是膚淺的,而且千篇一律。

那些真正美出高度的女人,是通過自律,來抵抗歲月的滌蕩。把那些油膩的、空虛的東西從臉上拿走;把那些積極的、平和的東西,嵌入靈魂,再由內而外散發出來。

這種長期自律帶來的美,看起來漫不經心,卻讓人無法抗拒。

她們的美,一定不是千篇一律的錐子臉、雙眼皮、高鼻梁,而是身材勻稱、氣質優雅、腹有詩書、內外兼修。而這種美,是再怎麼昂貴的化妝品,都描畫不出來的,唯有時間和自律,才能將這些美,鐫刻進女人的靈魂。

自律,是女人最貴的化妝品。

它雖貴,門檻卻很低,誰都可以跨進去。

就從健康飲食、早起、運動、讀書開始。

共勉。


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