只有笨父母沒有笨孩子,父母必學的教養10法,非常實用

1. 傾聽

傾聽要積極主動。在孩子說話的時候,要看著他的眼睛,不打斷,也不要一副等著換你發言的姿態。如果孩子沒有詢問你,就不發表意見,但你可以提問,如:「你覺得這件事可以怎麼做?」或「對這件事你有什麼樣的感受?」

真心聆聽孩子想說的,激勵他繼續和你溝通。如果每次對話都是說教,孩子會感到自卑和權利被剝奪。可以利用共處的時間(如吃飯,走路時),試著敞開心扉聽聽他們的想法。

2. 讓孩子看見你犯錯

人有韌性、有潛力,成功者之所以能成功,是因為他們經得起失敗,才能勇敢再次站起來。言教不如身教,讓孩子明白犯錯是成長必經的過程,偶爾讓他看到你失誤的樣子,例如把菜燒焦,或是踢球時摔了一大跤。

有時候無意犯的錯,也可以真誠面對,把錯誤變成正面教育。假如你被孩子惹火,大聲罵了他,這時別懊悔自己情緒失控;你可以對孩子說:「我不該在心情不好時罵你,對不起,爸爸(媽媽)也有犯錯的時候,我會改正這個錯誤。」

3. 容許孩子闖禍和犯錯

不管大人還是孩子,從犯錯中學習是最快的,不允許孩子犯錯,這本身就是一個錯誤,上天不會給任何人一個百分百完美的孩子。所以,讓孩子自己倒牛奶濺到地上,或許他可以從中學到經驗。

兒童心理學家認為,當孩子第一次沒把事情做好時給予支持和鼓勵,他會更願意去想辦法繼續做好,這樣的孩子會摸索出解決問題和克服難關的能力。

4. 教導孩子感恩

感恩可以增進個人幸福,如果孩子對自身擁有的東西心存感謝,大多數是比較快樂的。父母可以開創這樣的環境並建立習慣,例如利用晚上全家聚在一起的時刻,每個人分享自己當天最棒或最感激的一件事情。

5. 稱讚孩子做的事,而非稱讚孩子本身

人有一種負面傾向,就是生活中的壞事情總是記得比好事情要多,要清楚。比起希望、鼓舞和高興等正面情緒,憤怒和恐懼等負面情緒釋放出具有較強衝擊力的化學物質。

愛特繪畫心理學專家研究發現,當人每次聽到他們認為的負面東西時,需要稱讚他們七次才能抵消衝擊力,而且稱讚時必須用很具體的方式來表達,才能達到最佳效果。稱讚孩子時,你應該稱讚他做的計畫、付出的努和技術。

當小孩被讚美聰明時,他會很高興;可是不具體的稱讚容易誤導,無意中灌輸他們一種「事情能輕易做出來就是聰明、而必須努力才能做好的就不聰明」的觀念,使孩子不願去嘗試困難的事情。

6. 一起到戶外活動

《環境心理學》期刊的一篇研究顯示,戶外活動能使人心情愉悅起來。不論是跑步、騎行、划船、繪畫寫生或遛狗,這些接觸大自然的活動都有助于紓解壓力。

另外,根據中國兒童安全保障協會的研究表明,戶外活動除了能促進小孩身體發育,還會提升孩子的想象力和注意力、降低侵略性,提高思維活躍,從而提升課業成績。

除了運動活動,在戶外繪畫寫生能給孩子帶來更深刻的見聞,動手畫出所看見的景色、植物、建築,感受大自然,孩子會從內心享受這個世界的美好!

7. 開開心心玩一場

有一句話叫:「人不是因為變老就不玩,而是因為不玩而變老。」童年最美好的就是玩樂。和孩子一起扮卡通人物,或一起做個小遊戲,越「蠢」越好。給孩子快樂的童年,就是經常讓他們開懷大笑。

8. 教導孩子善心

善心有兩部分:愛自己和愛別人。如何教導孩子愛自己呢?

有些父母會跟孩子說:「你乖的話我就愛你」或「你愛我我就愛你或你再這樣我就不喜歡你了。」把不愛當成孩子做了壞事的處罰。

愛特教育專家認為,最好別說「如果你愛我,你就不會做那件事。」這種話,千萬不要把你的愛與他們的行為掛勾。對孩子展現無條件的愛,他們才能真正學會愛自己。

愛別人是第二部分要教孩子的,讓他學會如何去同情和關懷他人,可以帶他們去做義工、幫助別人。告訴孩子自己有多幸運,能生活在這兒並擁有這麼多東西,這樣孩子就會對原本視為理所當然的事物心生感激。

9. 以肢體碰觸向孩子表達愛

研究證明,牽手、倚靠、擁抱和親吻等肢體碰觸對促進身心健康具有效果,即使只是摸摸小狗的簡單動作,都能讓人感到心情放鬆、壓力變小。

人類的知覺系統(視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺)對于維繫社交關係有很大的作用,其中觸覺在親情上扮演重要角色,人們借由肢體碰觸分享彼此關係與促進正面情感。

10. 管理情緒

大腦中有一塊負責調控情緒的區域叫「前額葉皮質」(prefrontal cortex),由于20歲以下的孩子前額葉皮質尚未發育完全,所以小孩的情緒管理能力深受父母身教的影響。

比如小孩在晚餐前要吃餅乾,你拒絕了,他開始撒嬌、嘀咕,都沒用,最後大哭大鬧。當然,如果你是新手父母就要注意:這時你不能怕煩就遷就他,否則孩子將來還會故技重施。

以上便是教育專家給出的家庭教育10條建議,當然,具體辦法因人而異。但對于孩子來講,家庭教育是最好的教育方式,這能給到孩子最基礎,最深刻也是影響最深遠的終生教育。




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