退休后,讓生活慢一點;日子越慢,越有福

li李 2022/06/20 檢舉 我要評論

「采菊東籬下,悠然見南山。」是陶淵明的慢生活,是一份悠然自得,閑適從容的古典慢生活的方式,是我們很多人退休后向往的慢生活。

「慢」是一種選擇,也是一份最簡單的生活態度,放下過往的糾結,用心去感受余生的美好時光,順應四季的更迭,體悟生活的精彩,從容優雅的綿長我們的生命。

白落梅說:最想過的生活就是在江南某處,有一個帶院子的小屋,她在那里品茶看書,度過余生。我不似她那般能過賭書潑茶的日子,也沒有她那般能肆意揮灑的才情。

其實,于我們退休閑賦在家的人來說, 日子越慢,越能感受到生活的美好。

慢生活,才能體會到日子的味道

「當我們正在為生活疲于奔命的時候,生活已經離我們而去。」現在生活的節奏越過越快,讓我們都沒有來得及品味生活,日子就一天天地過去了。

人生短暫,轉瞬間就到了退休的時候,以前上班時的風風火火,來不及細細品味的日子,是時候靜下心來慢一點品味了。

豐子愷是一位喜歡慢生活的人,他曾經往返于杭州和石門之間,本來只需兩三個小時的車程,他卻選擇坐船,花上幾天的時光慢慢沿途一路欣賞美景,美食的經過。

當他坐船的時候,白天閑賞船上的風光,夜晚上岸閑逛品嘗美食,興致來了還可以逗留一天,玩盡興了再坐船離去。

我們退休后,也可以將生活過慢一點,不必再為趕時間匆忙吃早餐,慌亂間收拾自己的妝容,敷衍了事地收拾房間的衛生。

我們也可以 慢一點地準備早餐,把日子過得有點儀式感,把早餐不僅做得營養豐富,花樣翻新,還要把早餐的時光過得詩意一些。

午后閑暇的時候,靜靜地給自己泡一杯清茶或者自己自制一杯醇香的咖啡,于暖陽下,看一本閑書,聽一曲禪音,在時光里安靜的享受歲月靜好。

老伴下班回家,一頓清淡可口的晚餐,飯后彼此換上運動鞋,去廣場或者公園里散步閑聊,他跟你說外面的世界,你與他交流一天的心得, 時光在慢慢的流逝,感情卻在慢慢的升溫。

美好的生活不在于疲憊奔波,而是適度地懂得好好休息,慢生活,才能夠體會到生活的樂趣,體會到感情的純美。

日子越慢,才越有福氣

退休后,我們最好的后半生是什麼?大概就是 享福但享福有一個前提,就是要閑下來,慢下來。

木心說: 「從前的日色變得慢,車,馬,郵件都慢,一生只夠愛一個人。」

退休后的我們,把日子調慢些,讓我們的身體的衰老速度也緩慢些,這樣我們就可以延長享受人生的時光,讓自己的身體和靈魂都在余生的路上慢慢前行。

余生漫漫,我們還是要把日子過得慢一點,不要太過于著急,凡是帶「閃」的事情,最終的結局不會如人意的。

余生,唯有把日子過得慢一點, 才能夠真正感受生活的滋味,日子過慢了,才是真正的過日子,否則只能叫生存。

汪曾祺在《慢煮生活》里說,「你很辛苦,很累了,那麼坐下來歇一會兒,喝一杯不涼不燙的清茶。不糾結、少焦慮,隨遇而安,一顆初心,安靜地慢煮生活。」

生活在于用心用情去經營,用心了就會體悟到真正的快樂,用情了就能感受到真情的溫暖,外界的繁華與熱鬧都是別人的歡心,我置于安靜處,一斟一飲,慢享生活里的有滋有味。

「家人閑坐,燈火可親。」老伴坐在沙發里追劇,你于茶桌前慢煮清香,于溫和燈火里靜享一世清歡。他偶爾回眸看你一眼,你輕端一杯香茗遞給他,溫馨溫暖的余生不過如此。

退休后的老夫妻,一邊追劇,一邊相互調侃,偶爾彼此安靜地各做各的事情,總是希望自己做一個溫暖的人,與家人閑坐,或是,一個人慢煮歲月。

日子越慢,福氣越多。亦如:「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭,便是人間好時節。」

余生,慢才是最舒服的養生

汪曾祺說:「我以為,最美的日子,當是晨起侍花,閑來煮茶,陽光下打盹,細雨中漫步,夜燈下讀書,在這清淺時光里,一手煙火一手詩意,任窗外花開花落,云來云往,自是余味無盡,萬般愜意。」

我們只是紅塵過客,偶然路過人間,不想惹塵埃,更不會自找麻煩,活得云淡風輕,也是人間有味。指縫太寬,時光太瘦,一輩子很短。驀然回首,驚覺歲月已晚,每個人都在不聲不響地改變中悄悄地成長并老去。

退休后的我們, 慢一點過日子,才是我們最為舒服的養生。慢的過程里,我們的心靜了,情緒平穩了,心情自然也是平和的,對于老年人的養生是最好的狀態。

我們每個人的日子里都會有自己的興趣愛好,沉浸在自己感興趣的事情里,我們的內心是歡喜滿足的,也是無比快樂愜意的。

余生的日子里,能夠左手詩意,右手煙火,那麼我們的日子將會是多麼美好,我們的生活也將是一番舒暢的滿足。不僅有利于家庭和睦,更有利于我們的養身。

人終究要慢一點才好,慢過日子才能用心用情去感受,才能靜心去體悟,才會真正地享受到我們身心愉悅的時光。

生活是美好的,涼風有信,未來可期,一心一意地生活,推掉不必要的繁瑣,安靜地過自己的慢生活,讓我們的余生越過越有福。


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