對自己好一點,那是會跟你在一起最久的人:人過六十,堅持這幾種習慣,生活越來越好

li李 2022/05/25 檢舉 我要評論

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人老了,回頭看看走過的路,就會發現,爭強好勝的想法少了;一個人經歷了繁華和落魄,就不會有奢侈的念頭了。

曾經,我們都以為,錢多,地位高,就是幸福生活。

直到過了六十歲,人生經歷了起起伏伏,才明白,不要問自己有多少成績,問一問自己還能活多少年。

人生就像一個球,不管滾到哪里,終有一天會停下來。

所謂老當益壯,不過是一種心態,既能順其自然,又不隨波逐流,進一步可以上九天攬月,退一步有星辰和大海。

誠然,如果你還有什麼值得炫耀的,那就是以下幾種習慣。只要你堅持住了,余生才會越來越好。

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第一,關愛身體,無病無災,舒服。

歲月總在催人老,可是沒有人愿意變老。如何守住「青春」,需要堅持鍛煉,還要心靈健康,生活舒服。

在《武漢晚報》上有這樣一條消息:在武漢洪山廣場的健身場,常常可以看到一位老人叫張方真,他七十歲了,還能倒立,被人戲稱為「洪山張三豐」。

老人說,在他六十歲的時候,承受著腰痛的折磨。家人給他買了很多藥。俗話說:「是藥三分毒。」他擔心腰痛少了,其它的地方又承受不了。

為了告別腰痛,他開始吊單杠,跑步等。寒來暑去,寒去春來,老人的身體更好了。

當你老氣橫秋、抱怨自己的時候,你就是放棄了身體。堅持鍛煉的習慣,多做一些養生的活動,你會發現,病痛少了,一切都舒服了。

要懂得,在美好的社會里,老人最大的災難,不是缺衣少食,也不是戰火紛飛,而是身體垮了。及時警醒,還來得及。

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第二,舍去瞎想,心上無事,輕松。

是不是你常常有這樣的感覺:年輕人真的不懂事,不如老一輩的人有吃苦耐勞的精神,孩子們不珍惜讀書的機會,總是渾渾噩噩過日子。

事實上,每一代人,都有不同的機遇和困難。上世紀六七十年代,能吃飽就不錯了,不吃苦怎麼行呢?即便是一塊很小的土地,也要種上高粱和玉米。不管收成如何,總是有希望的。

現如今,連種地都靠機械和科技了,光有一身蠻力,是不行的。

老年人,沒有了大器晚成的愿望,也沒有大富大貴的欲望,只有對下一代的期望。聰明的老人,善于把握期望,換位思考,而不是看這里不順,看那里不好。

在我的老家,有一句這樣的話 :「這個人,就是眼睛太淺了。」也就是說,眼睛看到的,他都想要,然后就變成了一個嫉妒心非常強的人。

看任何人,都能夠心平氣和,都覺得他是有出息的人,因此老人的眼神就和藹了。俗話說:「境由心生。」因為四周都是美好的,因此心靈也變得輕松了。

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第三,學會放過,愛很隨意,自然。

古時候,有一個婢女,她做事很認真,常常為主人做麥豆菜。

有一只羊,常常跟在婢女身后,趁她去洗菜的時候,就偷吃。

主人看到麥豆總是數量不對,就責怪婢女。

婢女很生氣,就追趕著羊。

她從灶膛里拿出一根冒著火星的干柴,使勁去打羊。羊身上著火了,就在地上打滾,房子受損。正所謂,城門失火,殃及池魚。

俗話說:「一波未平一波又起。」如果一個人總是帶著怒氣,那麼他就會引起一連串的問題,事態發展到了一定的程度,毀掉了別人,也毀掉了自己。

人老了,最難得的是——有話好好說,有飯好好吃,任何破事都別管。

主動息事寧人,你好我好大家好,看似自己吃虧了,其實是格局大了,生活環境好了。

你傷害別人的,又會以另一種方式回到你身上。所以,最好的辦法,就是愛恨隨意,不去計較。愛過了就過去了,恨在昨天,就別帶到今天來。

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第四,學會渡人,積德積福,快樂。

「道」就是告訴我們,做人如水一般,善利萬物而不爭。

不管從哪個角度去理解,把幫助別人,變成自然的舉動,就是符合道義的。

人老了,不要倚老賣老,要積德積福。把自己當成社會的服務員,你的生活會更加充實,也會得到更多的關愛。

比方說,你站在馬路邊,拉住了橫沖直撞的孩子,孩子會對你說一句「謝謝」,司機會向你點贊。

一大早,你就幫助了別人,你會快樂一整天;新年開始,你就做了一件好事,你會快樂一整年;一輩子做好事,快樂不僅是你的,還是可以流傳給后人的。

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人這一生,難得的是清醒,最貴的是精神,最舍不得是「活著」。

把好的習慣堅持下來,把壞的習慣扔掉,老人才會越過越好。

這個世道變壞,不是世道本身,而是從自己變壞開始的。你應該明白。

六十歲,是職場的結束,是中年的結束,也是老年的開始,別急,慢慢來,未來還有期待。


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