人到暮年,學會清零,時間留不住,別再讓外界紛擾撥亂自己的心

li李 2022/05/11 檢舉 我要評論

01、卷首語

人的心就像一個容器,有固定的容量。當你把往事全裝進去的時候,心中便沒有空位再去容納生活的美好。

何權峰說:「人生最嚴重的一件事,就是把凡事都看得太嚴重。現在看似沉重的負擔、難解的問題,拉長時間,以更巨觀的角度去觀察,你或許就會一笑置之。」

人生路上,學會清零,前行的腳步會更加輕盈,活得也會更加輕松。

人生前半段,為了生活,不斷在為自己做加法,不管多艱辛,都得咬牙前行;而人老了,得學會做減法,減去對功名利祿的執念,減去物是人非的遺憾......

人生不過短短的幾十年,我們終究要學會與自己和解。

人老了,學會清零,能讓生活更加輕松一點,還能提高晚年的生活質量。余生不長,怎麼開心,怎麼輕松,就怎麼活。

保持「空杯」的心態,是善待自己的一種方式。

02、過往不究,清空遺憾

人生路上,總會有許多遺憾,藏于心間。

過度執著,有時是一種負擔。過去已經無法改變結局的事情,即便執著,也無法再去改變它的狀態。

人活一輩子,我們早晚得明白:不完美,才是人生的常態。

學會接納當下的生活,不管它有著怎樣的境遇。保持良好的心態,去迎接嶄新的每一天。人,貴在朝前看。

對于過去,清空是最好的方式。讓內心空出更多的空地,來迎接生命中的美好。

人老了,清空遺憾,過往不究。

保持良好的心態去生活。該來的總會來,要走的無法挽留。看淡一切,內心也就漸漸釋然了。

不要讓自己活在過去,保持好心態,去追逐屬于你的幸福人生。

未來,還有許多幸福與美好,在等待著你。

03、看淡煩惱,開心生活

人生一輩子,怎麼活,全憑自己選擇。

無論開心,還是憂傷,時光都不會因你而停止。與其在悲傷中度日,不妨看淡煩惱,開心地生活。

《心理效應》中說:「現在,日子越過越好,可人的心理卻越來越脆弱,工作、感情中總有痛點,讓人放棄努力、自暴自棄,這些挫折有時來自現實的,有時來自想象。」

人活一輩子,不要把生活想得太難,也不要輕易被生活中的考驗輕易打敗。

人生在世,活的是心態。尤其是人到晚年,時常倍感孤獨,更要學會自己給自己找樂趣,讓自己晚年的生活豐富多彩。

人老了,善待自己,自己怎麼開心就怎麼活。

余生不長了,別再委屈自己,別再總是為了生活中的煩惱,而放棄自己的快樂。人老了,不要把心思都放在生活瑣事上。

人老了,調整好心態,管理好情緒,看淡煩惱,看淡得失,知足常樂就好。

善待自己,時間留不住,用心活在當下。

04、清空內心雜念,簡單活

人老了,活得簡單點。不要讓自己困在內心的雜念中,學會給自己做減法。

雜念,心理學上稱之為「無因思維」,顧名思義,就是沒有原因的想法。既然沒有原因,那就不要去管它,簡單生活。

人老了,要懂得修身養性,定期清空雜念,為心靈減負。

過去的人和事,就讓它過去,不要再執著牽掛了。還沒有發生的事,不要焦慮,不要慌張,保持平靜的狀態去接受它。

內心滋生出來的雜念,不要多想,不要深究。減少個人的欲望,活在當下。

人老了,清空內心的雜念,專注眼前的生活。人到晚年,學會簡單的活著,討好自己,將會活得更加輕松。

不要想太多,活得簡單點。人活得越簡單,越幸福。

余生不長了,學著把時間和精力留給自己,去做更有意義的事情。

05、總結

人生如白駒過隙,轉眼就進入了晚年。回顧走過的路程,有美好,也有遺憾,但終究都已經定格在了屬于它們的時間點。

人老了,不管是過去的遺憾、煩惱還是雜念,都學會清零。

這世間,沒有什麼是十全十美的。人老了,更應該懂得朝前看,好好善待自己。余生的每一天,都可以是新的征程。

讓自己和過去告別,把心騰空,才能更好地迎接未來的生活。

人生暮年,依舊要活得自在、灑脫,活出屬于自己的精彩人生。

學會朝前看,清零心中的雜塵,輕裝上陣,一路向前。即便人老了,也要為自己的人生旅程畫上完美的句號,這才是生命的意義。

外界紛擾皆是浮云,守得內心清凈,便是人生后半段最大的福氣。操心的事少一點,心靈就會輕盈許多。

往后余生,善待自己,讓未來的每一天都充滿幸福與快樂。

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