45歲到55歲這十年,是女人最難熬的歲月

li李 2022/05/22 檢舉 我要評論

著名的心理學家埃里克森研究發現:女人在45~55歲是最難熬的年齡。

這個年歲的女人正是身體機能下降最快,生理處于拐點的時期,月經不規律,情緒不好控制,容顏的失去,子女成長飛出去讀書就業,身邊的伴與自己感情淡如水,老人需要盡孝,自身工作的不穩定, 諸多的生活瑣碎讓這個時段的女人身心俱疲,應接不暇

很多人覺得女人這個時期應該是最省心的,子女不在身邊,人到中年一切安穩,可以靜享歲月靜好的時光。然而,生活里真正能夠享受這個的女人實在太少了, 大多數都是被生活瑣碎纏繞,或者被更年期折磨得痛苦不堪。

大多數女人都體會過:45歲到55歲這十年里難熬的歲月, 唯有我們自己自強自律,慢慢走出屬于自己的一番天地。

生理的變化帶來的身體機能的衰退,影響著情緒和心情的不安穩

女人到了45歲以后,身體開始有了變化,曾經平坦的小腹不知啥時候也突出了。一直規律的月事也時來時不來了,那個能夠把控情緒的你,也有煩躁不安,甚至別人的一句無心話就能夠點燃你內心的憤怒。有時,在家人看來不過是一句玩笑話的調侃,被反復琢磨,成為了夫妻吵架的導火索;甚至子女的一個不經意的忘記,也會讓你倍感失落,似乎你成為了這個家被遺棄的人。

這就是女人的必經之路,更年期的到來。身體的不適,今天莫名的出汗煩躁,明天肩膀或者腰腿開始了各種疼痛;難受的你跟身邊人訴苦,卻被人家說你矯情,甚至還會說你是「作」,沒事找事,去醫院檢查一番,大夫說是女人這個年歲的正常反應,需要靜心調整好心態,多走出去運動一番,讓自己保持好心情,都會過去的。可你卻覺得這就醫院的大夫可能對自己這個不擅長,再去其他醫院檢查, 時間長了,枕邊人開始沒有了耐心,子女也開始有了麻煩,你就會越來越感受活著真沒意思。

親愛的女性朋友們,這個時期是我們的特殊時期,需要我們自己先靜下心來,好好地跟枕邊人溝通, 實在無人理會我們的時候,一定要學會愛自己。先讓自己調整好心態,想做什麼就去做什麼,不要顧及太多,也不要牽掛過多,塵世間沒誰了,別人一樣過自己的日子。我們這個時期, 首要的是對自己好,給自己找些事情做,認真思考我們曾經的付出,以及未來的生活,知道了自己到底想要什麼的時候,你就會平靜地接納自己,也就接納了身體的變化,接受了生理的變化,順隨自己的身體,過好當下的日子就好。

子女成家的各種不易,以及人到中老年夫妻感情的淡漠讓女人倍感無奈

我們女人到了45歲至55歲之間,子女離開我們去讀書,參加工作,成家立業。雖然現在歲月艱難,子女成家的時候,幾乎要了我們大半輩子的積蓄,甚至我們還要負債去幫扶子女成家時,我們的內心或多或少都會感慨歲月無奈,也會感慨自己這輩子的不易,內心有了計較比較,就會產生怨懟,就會產生埋怨,甚至影響到本就平淡的夫妻感情。

身邊有個姐姐,兒子在外地要結婚,需要一大筆房子的首付款和女方的各種彩禮,退休后的她還在外面兼職做好幾份工作,她說不為別的,只為給自己兒子一個好的未來。甚至說到傷感的時候,說自己年輕的時候瞎眼嫁給這樣沒用的男人,掙不到錢,還這樣好吃懶做。她自己都覺得自己就是魯迅筆下的祥林嫂,若生活順遂,女人到了這個歲數,那該是歲月靜好云淡風輕地享受退休后的美好時光。

面對這樣的時候 ,我們能做的就是淡漠,甚至「薄涼」些,子女成人,我們能力范圍內盡力就好。夫妻感情變淡,那就相互陪伴著好了,多看對方的優點,掙不到錢,只要一家人身體健康就好,沒有別人那樣清閑的日子,那就安靜地接受好了。一切都放下,不要用這些事情折磨自己本就疲憊的身心。話都會說,但真正能夠做到的實在太少,不是想,而是身不由己的去想。

不論如何,我們唯有自渡方能過得舒暢

馬未都曾說: 「我們每個人的一生在生理上、心理上或者周圍環境上肯定會遇到坎兒,每個人內心中的坎坷一定是靠自己去戰勝的,無論別人怎麼幫你,你都需要自己邁過這道坎。」

人生一世,唯有自渡方能過上自己想要的生活。雖然45歲到55歲是我們女人最難熬的時光,但是 我們也要從自身堅強起來,自救永遠是最有效的。

人生路上,靠誰都是一場空,唯有我們依靠自己的獨立,才能夠真正走出內心的糾結和荒蕪。面對身體機能的下降,以及生理的改變,我們能做的是盡量去保養,其次就是安靜地接納。 人在一無所有的時候,唯有自己才是自己最好的依靠,沒有牽掛的余生,自己做自己的方向盤。

女人在這十年里,不論是在職還是退休,一定要學會愛自己,善待自己,給自己培養能夠陪伴自己余生的興趣愛好, 當你的心有所歸屬的時候,枕邊人的冷漠,子女的冷淡,以及生活里的瑣碎,都不會再是事了,因為你沒有時間,也沒有心情去在意糾結了,你會在自己的愛好里做最好的自己,這樣的快樂開心是金錢換不來的

其次要學會放下接納,我們勸說別人的時候,道理都懂,只是真的發生在自己身上的時候,就會走死胡同,因為我們沒有跳出自身的圈子看待自己,所以會有感慨感嘆。若我們跳出自身的高度再來看發生在自己身上的事情時,我們就會理智地分析和決斷。當別無選擇的時候,我們安靜地接納就好 。接納不夠完美的自己,接納不夠深情的枕邊人,接納普通的子女,接納生活的真實才是我們余生最珍貴的智慧。

人生不易,生為女子更為不易,快樂地活著比什麼都重要!在這難熬的十年光陰里,做個堅強,自立的女人,為我們的晚年打好基礎。


用戶評論