【餘生,建議你做個不好相處的人】 11條心理學真相,句句戳心

 

在人生的旅程中,你我相遇,便是緣分。我是禾熙,請與我一起感受世間美好,活出想要的人生!

 

望得到他人的認同,是人類的基本需求。

所以,很多人希望自己有個好人緣,做一個好相處的人。

但是, 如果一個人太好相處,他的內心就會產生衝突,因為他很可能是隱藏了自己,只是為了滿足別人的期待而活著。

我建議你,做一個不好相處的人。

當然,這麼說,並不是要你和別人針鋒相對,而是希望你能活出真實的自己。

01.

滋養的關係,

不是從「我對你好」開始的

在關係中,有的人會不惜一切代價去對別人好,證明自己是好人。

這樣做的恐怖之處是, 會閹割自我。

嚴重時會是一種徹底的閹割,不給自己的欲望、私心等留下空間。

並且,這樣做對關係最終是無益的,因為兩人間無法建立平等的關係。

還可能會把對方推向壞人的地步,為所欲為地使用你、不在意你。

甚至有些關係,雙方都在真心實意追求好。

結果兩人都自損極大,既不能滋養自己,也不能滋養對方和關係。

02.

人不可能讓另一個人對你徹底滿意

總想著讓另一個人滿意的人,是在別人的這面鏡子裡確認自己。

別人的不滿意,會讓自己產生自我懷疑。

然而,更恐怖的是, 自己對自己的嚴重不滿意。

試著學習關懷自己,因為這一生永遠陪伴、不離不棄的只有自己。

也只有你自己知道自己真正需要的是什麼。

03.

外向還是內向

其實都是在趨利避害

外向的人,在關係中能夠做自己,所以他們享受關係;

但有的人不能很好地體驗這種感覺,所以他們呈現出內向、封閉的狀態。

外向的人容易在關係中帶來熱情和動力,但他們可能會面臨一個問題:

不敢向內去探尋自己,當感覺到寂寞時,很難忍受。

而內向的人,雖不能很好地進入關係,但他們向內探尋自己時,會容易很多。

因此,有這樣一句話:

內向,是對內向者的保護;外向,是對外向者的嘉獎。

04.

習慣性遲到,包含著一種很深但卻不容易覺知的心理一一

盡可能多地待在我自己的世界裡,盡可能少地進入別人的地盤。

因為進入別人的地盤,會有失控感,會不自在,以及其他種種不舒服的感覺。

而根本性的感覺是: 別人的地盤不歡迎我!

用習慣性遲到來表現出自己對此次約會的漫不經心,也借此顯示自己的重要性。

其實還是源於對自我的不自信。

05.

任何關係間,我們都要敢於用憤怒守住自己的界限,多問問憑什麼。

我是你的晚輩,就要任意受你支使?

我是你助教,就要被你罵?

我是你的伴侶,就要任你支配?

佛洛德說,一個人必須學會合理或象徵性地表達他的攻擊性,否則他就會出心理問題。

06.

對世界而言,控制的欲望,是 萬惡之源

對個人而言,控制的欲望,是 萬病之源

只有當你缺乏理解的時候,才有掌控的必要。

如果你已經把事情看得很清楚,自然就不需要掌控了。

07.

過於討好,意味著對關係的極大不尊重。

你用不尊重自己的方式,教會對方不尊重。

在這種互動中,兩人其實是一起淪陷的。

尊重自己是一種品格,是一種修養,更是一種大智慧。

一個成為關係的炮灰,而另一方也陷入惡毒的境地。

所以關係中,必須學會尊重自己,對方才會尊重你。

在彼此的愛與尊重中,去成就彼此。

08.

覺得一個東西「好」,人就會傾向於吸收;

覺得一個東西「壞」,人就會傾向於切割。

很多人活得封閉,是因為他們覺得外界都是壞的,只有自己是好的。

對於這樣的人,必須由衷承認:

外界是有「好」東西的,可以從外界吸收資源,幫助自己成長。

否則,必然會陷入到匱乏中。

09.

你太好相處,可能只是因為隱藏了自己。

愛,始於自我欺騙,終於欺騙他人。這就是所謂的浪漫。

你要努力成為一個值得別人去愛的人,而不是強求別人,喜歡這樣一個糟糕的你。

我們其實都知道結局會怎樣,但還是想奮不顧身地一試。

一直在努力成全別人,卻忘記了最應該成全的是自己。

10.

尊重自己的人一旦開始努力,

就會非常了不起

很多人一生都極其努力,但最終沒什麼收穫。

這是因為,人光有努力是遠遠不夠的。

同時還必須拿出自己的真實自我,尊重自己的感覺,和事情真實相處,才能夠特別奏效。

我們的生命,是由無數這樣的感覺組成的。

如果一個人在關鍵的事情上,尊重了自己的感覺,同時他又努力,那一定會非常了不起。

11.

人生很容易成為一種強迫性的重複。

童年擁有幸福和快樂,以後就會不斷重複幸福和快樂;

童年遭遇了不幸和悲傷,以後就會不斷重複不幸和悲傷。

更重要的是,我們必須認識到:

在這種強迫性重複中,我們並非被動參與;

相反,我們主動推動了它的發展。

我們看清這一點後,才有能力變被動為主動,去掌控自己的命運。

當我們不再一味地擔心別人不滿意,我們就能夠活出真實的自己,而那時的我們,才會真的被人欣賞和認可。

我們終其一生,就是要擺脫他人的期待,找到真正的自己。」——《無聲告白》

路上時常有陰影,但抬頭總能看見光。我想做你的光,為你指引人生的方向。




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