斷舍離是什麼？
「斷」——斷絕不需要的東西。
「舍」——舍棄多余的廢物。
「離」——離開對物品的執著。
這就是「斷舍離」。斷舍離不僅僅是說收整物品，更是對自己生活和情感的一種整理方式，更是一個成熟女性的必修課程。
成熟女人懂得合理規劃自己的財富和生活，一味的不考慮后果地買買買，只會在一瞬間感受到購物的喜悅，而真正的得到購買的雜亂無章的各種物品時，心里更多的是來自生活和家庭經濟的壓力，只會降低生活的幸福感。
為什麼要斷舍離？
作為一個成熟女性，過的路多了，見過的人多了，看過的風景多了，就會知道自己精力有限、金錢有限、生命有限、情感有限，這些重要的精力，更值得傾注在重要的、值得傾注的人和事上。她們更加懂得明事理，懂舍棄，知進退，這樣能夠讓自己輕松，旁人舒適，生活安逸。因此「斷舍離」是成為一個成熟女性的必經之路。
女人往往比男人更需要「斷舍離」，因為女人天性優柔，情緒更加繁雜，更加感性，因此總會在不知不覺中購買或是囤積很多東西，從而讓自己的生活變得十分雜亂，讓自己處于一種抓不住重點的慌亂之中。但是在生活中，扔掉不需要的東西，才能得到重要的東西，有舍才有得。我們不應該被一些不必要的執念絆住前進的腳步，而是應當學著將一些不需要、不舒服、不合適的物品或是情緒「斷舍離」，這才會使我們的身心變得輕松。長此以往，人生將會有一個質的飛躍。
如何才能斷舍離？
做到「斷舍離」并不是一件容易的事情，它需要一個循序漸進的過程，在這其中最容易下手的便是對家中物品的整理。對于女性來說，衣柜絕對是一個重災區，都說女人的衣柜永遠都差一件衣服，于是便不斷地買買買。購買漂亮衣服是女人的天性，這就導致了家中「壓箱底」的衣服越來越多，衣柜也越來越小，出門找衣服越來越困難，這時候你就需要對你的衣柜來一次「斷舍離」。畢竟女人最應該扔掉的三樣東西就是「過時的衣服，玩心眼的姐妹，光說不做的男人」，因此不要覺得心痛，萬事開頭難而已。
「斷舍離」最重要的就在于要控制住自己的購買欲，從源頭扼制才是最有效的。
激發起購買欲的原因主要有以下三種情況：
1.貪便宜，抱著買到就是賺到的心態，或是因為便宜扔了也不心疼，于是不停地買一些「雞肋」的廢物。
2.保持人設，通過物品來彰顯自己的價值，粉飾個人形象，這其實是一種自卑心理。
3.囤積癖，總是囤積一些「以后肯定用的上」的物品，帶著焦慮的情緒去購買物品往往到最后根本無法享受物品、所帶來的價值。
「斷舍離」并不是一句空乏的口號，而是一堂必修課，特別是對于女性來說。因為在我們的生活里，堆積了太多并不那麼需要的東西，既占據外在空間，也消耗內在能量。而「斷舍離」的初衷，則是在于重塑與物質世界的關系，為自己創造更加舒適的生活狀態。扔東西并不是重點，通過清理物品、打理家居環境，更加走心地了解自己當下真正適合什麼，才是最重要的，這是一個與內心逐漸親近的過程，也是從女性到一個成熟女性質的轉變過程。
