消耗你的人,要儘快遠離,與「負能量的人」在一起,會越來越不幸

 

在人生的旅程中,你我相遇,便是緣分。我是禾熙,請與我一起感受世間美好,活出想要的人生!

 

生活中的人形形色色,人際關係千奇百怪,我們難免遇到一些消耗我們的人。所謂「近朱者赤,近墨者黑」,跟隨胡蝶走的人,看到的是芬芳的鮮花,而跟著蒼蠅走的人,只能到達骯髒的溝渠。

人的一生中會遇到很多人,有的會成為朋友,陌生人,戀人,總有那麼一些人和事消耗著我們,帶來負面情緒。身上帶有正能量的,樂觀積極向上的人,充滿熱情,而悲觀消極低落的人,怨天尤人。

所以,請遠離身邊消耗你的人,和一個能讓你變得更好的人在一起,很重要。

那麼,生活中有哪些是消耗你的人呢?大概可以總結為3種。

1 抗壓能力差,負能量滿滿的人

有的人沒有經歷過什麼大風大浪,人生比較順遂,相對來說,抗壓能力就會比較差,受不了一點挫折和壓力,遇到困難就想著逃避和退縮,遇到一點不愉快的事或煩惱,就很容易被壓垮,根本沒有應對和解決的能力。

也許在別人眼中的一些小小的挫折發生在這樣的人身上,他就會手足無措,十分困頓與煩惱,並且會因為這些小事產生各種消極情緒,負能量滿滿,很可能因為一件小事就影響一整天的心情,如果這件事沒有得到解決,就會一直不開心,也會因為這一件事影響別的事,把別的事情也做得很糟糕。

這樣的人不止抗壓能力差,還受不了一點批評和指責,不願意接受別人的意見或建議,如果別人本想幫助他提出一些解決的辦法,他也覺得很難做到,不願意行動起來去解決問題。

與這樣的人在一起,也很容易被對方的負能量感染,短時間內可能還可以接受,但長時間與之相處也是一種消耗,會讓人身心疲憊。

如果你身邊有人遇到挫折,不想去面對,遇到困難也不想解決,也總是把所有的問題都歸結于外界因素,從來不在自己身上找原因,整天負能量滿滿,你的情緒和心情也會受到對方的影響。

就算你再能接受對方的情緒,也總有忍不了的一天,永遠負能量的人,你是很難理解的,也許你對對方說過很多鼓勵的話,但你始終無法改變對方的想法,如果無法改變,那就遠離吧。

一個人的一生過得太順遂,沒有經歷過什麼挫折和坎坷,自然抗壓能力就弱,只有真正經歷過一些大風大浪,經歷過很多挫折的人,才能因此逐漸成長起來,才有一定的抗壓能力,也才知道如何去面對更多的挫折和困難。

心理學家塞利格曼曾講過一個「心理免疫力」的概念,也就是說,我們遇到一個問題,只有解決了,我們下次再碰到類似的問題,才會有解決的信心。

人不是生來就有抗壓能力的,那些抗壓能力強的人,也是因為經歷過很多挫折的人,所以如果想讓自己變得越來越強,就要意識到去改變,遇到困難積極面對,不被負面情緒所困。

2 不思進取,不願改進的人

有的人雖然活到60歲,但還是思維停留在20歲,有的人雖然過了365天,但每一天都是一樣的,沒有任何進步和成長,就算過了30歲,人到中年儘管有壓力,也只願意活在自己的舒適圈中,不願意有任何改變,在職場上沒有任何競爭力,在生活中也沒有任何優勢。

除了朋友,有一種愛人,也會消耗你的能量。

比如脾氣暴躁的人,他如同一顆不定時炸彈,你不知道哪句話或者哪個行為會點燃他。家裡的氣氛,也會因為隨時隨地的「爆炸」變得壓抑起來。

再比如不知進取的人,你積極努力,想要改變生活現狀,對方卻總是拖著你的後腿。

一如《小捨得》中沈曉燕的前夫:

沈曉燕想給兒子報培訓班,他說「反正我沒錢」;

沈曉燕藏起來給兒子上學的錢,他偷偷找出來去打牌;

沈曉燕半夜出去送外賣,他趁兒子睡著又溜出去玩,兒子差點被水燙到......

沈曉燕在他的消耗下,比同齡人憔悴很多,在孩子的同學家長面前,也沒有什麼底氣。

和誰在一起,真的不一樣,和一個消耗你的人在一起,也真的會影響到你的生活。總是發脾氣的人,勢必需要你用情緒對對抗,或者要壓抑情緒去順從,不管是哪一種,都不是一種好的現象。

時間長了,生活也勢必也受到影響,畢竟沒有幾個人,在不如意的情感中,能繼續保持向上且積極的態度。

3 容易多想,心生猜忌的人

有的人總會因為一件小事,或者別人的一句話就能腦補出非常多的事來,而且都是不好的事,會把事情想得越來越糟,其實根本沒什麼大事,但卻總是想象得非常嚴重,對人對事都抱有懷疑的態度。

在職場中,如果自己某一項業務做得不好,或者稍微比別人差一點,就覺得自己不如別人,不斷地否定自己,可能一天的心情都不會很好;如果幾個同事碰到了就一起吃了個飯,而自己沒有參與到,就會覺得自己被冷落了。

在感情中,如果對方沒有秒回資訊,就會覺得對方不重視自己,或者當對方說了某一句話,就會突然懷疑對方的忠誠,總是去考驗對方,一直在消耗彼此的感情,卻不自知。

在生活中,總是因為一點點小事就能想太多,總是猜來猜去,其實很多事情沒有那麼深層次的東西,卻被他想得那麼複雜……

總是容易多想,心生猜忌的人,會把你身邊的人推得越來越遠,越是容易猜忌,也越讓人不願意親近。

古語有雲:善疑人者,人亦疑之;善防人者,人亦防之。

你總是不相信別人,對人對事容易想太多,那麼和你相處的人也會感覺到很累,因為他們要考慮的事情也非常多,就為了不讓你多想,就要小心謹慎,要非常注意自己的言行舉止,這樣相處下來彼此都會很累。



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