孩子沉迷手機,其實都是因為家長,有5種教育方式,不可取

 

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孩子沉迷手機無法自拔是現在普遍存在讓家長和學校傷透腦筋的社會問題。

家長給孩子購置手機的目的是讓孩子上網課學習用的,卻沒想到常常發生成績不升反降、學習興趣逐漸降低、沉迷手機沒節制的負面影響。

由於要上網課檢查作業方便,李女士為國小五年級的兒子購置了手機。

看著平時調皮的兒子能夠安靜坐下來學習,李女士還挺欣慰,一開始她也會懷疑兒子會不會在她不在時玩遊戲根本不是學習。

但幾次突擊檢查她都看到螢幕裡是老師講課的畫面才放心。可兩個月過去了,兒子的成績是直線下滑,並因為近視不得不戴上了眼鏡。

她仔細檢查才發現,每次兒子讓她看到的螢幕都是他提前錄好的只有幾分鐘的視訊,而遊戲介面是隱藏起來的。

而且,兒子是用的她的身份證註冊的遊戲帳號。找到原因後,李女士不知是該為兒子的欺瞞發怒還是為他這一系列「聰明」的操作而高興了。

現代是資訊技術的網路時代,手機若是使用得好,不比任何學習工具的效率低。可即使成人都無法抵擋手機的誘惑難免深陷其中,更不要說自製力十分差的孩子們了。

要想找到青少年與遊戲問題科學相處的解決方案,家長首先需要弄清楚一個問題:接觸手機的孩子那麼多,為什麼有的孩子就能夠只把手機當成放鬆和鍛煉心智的工具,而有的孩子就會沉迷其中,被遊戲所掌控?

手機確實很有吸引力

孩子容易沉迷手機,最簡單的原因,就是手機裡的功能確實很好玩,可以從視、聽等各方面給孩子帶來樂趣和愉悅的感覺,能夠幫助孩子有效達到放鬆娛樂的目的。

孩子天生對色彩斑斕的物品感興趣,反過來,豐富分色彩也能刺激孩子視覺神經的發展,增加他的視覺敏感范圍。同時對於孩子來講,動的東西比靜的東西更能吸引他的注意,手機就同時滿足了這兩點。

當然,為了讓手機變得好玩,很多遊戲開發商都在潛心研究怎樣才能讓使用者在自家的軟體上花費更多的時間。我們以遊戲為例,遊戲的開發和設計是一項很深的學問,最簡單的遊戲設計,也蘊含著心理學知識的應用。

流行度高的遊戲是如何吸引到孩子來滿足他們的心理需要的呢?至少有這樣一些共同要素:

入門簡單,上手容易;回饋即時,規則清晰;豐富排名機制;環環相扣的小目標;無限次的重複試誤機會;團隊協作,提升歸屬感......

這麼多精心的設計,別說孩子們了,就連成人都會欲罷不能。這就提示我們,若想要孩子不被手機「勾走」,至少可以儘量減少孩子接觸手機的機會。因為眼不見為淨,孩子看不到也就減少被吸引的可能性。

家長躺在沙發上拿著手機哪怕是處理公務,也會激發起孩子玩手機的願望。更別說家長刷著短視訊、玩著遊戲,聲音再外放一下,就像美食散發著誘人的香味一樣,本身對孩子就是極大的刺激,讓他們難以阻擋。

所以,要想孩子少玩,父母自己一定要做到在孩子面前少玩甚至不玩。

不良家庭教養方式可能將孩子推向手機懷抱

以往研究發現,家庭內部的衝突越是頻發、越是激烈、越是無法解決,對孩子的心理健康的負面影響就越大。當父母發生衝突的內容與孩子有關時,孩子的心理痛苦會更深,也就更有可能把長時間玩遊戲作為應對痛苦的解決方案。我們在工作中甚至發現了這樣的現象:孩子對遊戲越是沉迷,他在家庭中缺失的東西越多。

家庭中哪些不良的教養方式,更可能導致孩子沉迷手機呢?

一、觀點多元,規則不清,衝突頻發——很多家庭裡都是三代同堂,父母、祖父母共同參與孩子的養育和管理,三代人因為成長環境與生活背景的不同,觀念和習慣上有著大量的衝突和矛盾。每個人都有趨利避害的本能,在家庭衝突頻發的背景下,逃到一個規則簡單、解決衝突的方式也很直接的手機虛擬世界,可以說是很自然的選擇。

所以,如果想要孩子不依賴手機,就有必要營造一個溫馨的環境,明確的家庭規則,統一的教養要求。我們可以用召開家庭會議、明確家庭規則、不要當著孩子的面產生衝突等方式,去達到這一效果。

二、回饋模糊,方式單調——遊戲從不吝於給玩家回饋,玩家一個簡單的進步,遊戲系統恨不得歡呼雀躍、昭告天下。但在很多家庭中,孩子很少能得到家長及時和具體的回饋,尤其是在做對、做好事情的時候,很少能夠得到積極正向的鼓勵。如果有,可能也是很籠統的「還不錯」,顯得缺乏誠意。孩子做錯了事情,很多家長也是懲罰在前,甚至不給孩子解釋懲罰的原因。

所以,如果你希望孩子更願意線上下跟父母多溝通,就需要有一雙發現美的眼睛,具體地給孩子積極的回饋,也不要吝嗇對孩子的欣賞。即使是要批評和懲罰孩子,也要說清楚到底孩子做錯了什麼,以及應該往哪個方向改正,否則懲罰只會傷害親子關係,給孩子留下陰影,卻起不到任何正向教育的作用。

三、目標過於遠大,平時無成就感——生活中也不乏家長在孩子還很小的時候,就開始設定一個過於遠大的目標。對於這些心智尚未成熟、自控和自我激勵能力尚弱的兒童青少年,他們很難盯著一個很遠的目標來約束當下的行為。反觀遊戲設計,從來不會讓玩家覺得有一秒鐘是在無所事事,每個時刻都有適合其當前級別或角色的任務,以及只要努力就可完成的小目標,時刻不忘增加玩家的成就感。

所以,如果想要孩子在生活中就體驗到成就感,而不是退而求其次地尋求一個虛擬世界的認可,就需要我們為孩子拆解那些通過努力比較容易達到的目標,肯定孩子的付出和努力,讓孩子體會到自己在現實生活中也是有能力的,有價值的。



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