【孩子並非長得越快越好】英國專家:孩子發育遇到「2種情況」,不值得高興

 

在人生的旅程中,你我相遇,便是緣分。我是禾熙,請與我一起感受世間美好,活出想要的人生!

 

基本上所有的家長都盼著自己的寶寶長的能夠快一點,所以家長們就會想盡辦法促進孩子生長發育,但是很多家長採用的方法都是非常不健康的,因為他們都覺得孩子只要能夠多吃飯,就能夠長的高一點,但是孩子違背生長發育曲線的長大真的是健康的嗎?

男孩比同齡孩子長得胖,奶奶炫耀稱自己喂得好,醫生卻說:不值得高興

豆豆滿周歲了,前不久去體檢的時候,豆豆奶奶發現小孫子比同齡的寶寶都要胖,這讓奶奶覺得十分高興。「我孫子自打出生以後就是我在照顧的,這小傢夥被我喂得太壯實了!」其他的家長也紛紛誇讚豆豆奶奶把孫子照顧的不錯,「一看這小傢夥就被喂得挺好!」

到了豆豆體檢的時候,豆豆奶奶還是忍不住和醫生炫耀自己的功勞。「喂孩子吃飯,可是個細緻活, 我們老人就是比他們年輕人更有耐心,要不孩子也不會長這麼胖的!」

不過醫生聽完豆豆奶奶的話後卻搖了搖頭,「孩子比同齡的寶寶都胖,這並不值得高興!孩子也不是越胖越好,您老以後在喂孩子的時候應該適當地調整,否則 如果寶寶超重的狀況沒有被及時幹預的話,那麼很有可能會誘發一系列的身體問題。

醫生的一番話讓豆豆奶奶著實覺得意外同時也有些不大願意相信,「難道孩子比同齡孩子長得快還不是好事嗎?」

英國專家研究發現:孩子並非長得越快越好,尤其是這兩種情況

此前有英國專家針對嬰幼兒成長發育進行了相關研究。在研究中,專家發現,孩子並非長得越快越好。很多家長在餵養孩子時都會存在著一定的餵養誤區,比如說認為孩子長得越胖身體越結實。但是事實上, 如果孩子在體重上比別的孩子長得快的話,那麼很有可能意味著孩子身上出現了超重的情況

當寶寶體重增長超過標準值時,會 導致孩子的心肺功能負擔增加,從而增加成年期的慢性疾病的幾率。

出現這種情況,寶媽要給寶寶適當控制食量,吃奶粉的寶寶可以嘗試更換奶粉品牌。或諮詢醫生更專業的的建議。

另外一種情況,如果孩子比同齡孩子長得快,但是他的生長曲線出現了下滑的話,那麼雖然孩子從表面上看在成長方面更具有優勢, 但是生長曲線的變化卻意味著他們可能存在著一定程度的發育遲緩。

從這個角度來看,雖然孩子長得快,但是卻存在著後勁不足的情況,如果家長們對於孩子發育遲緩的生長曲線沒有給予過多關注的話,那麼很有可能會為孩子之後的成長埋下隱患。

想要保證孩子健康發育,家長們應該對哪些方面有所重視?

很多家長在判斷孩子是否發育正常時,更加傾向于關注孩子某一時點的身高體重。事實上,家長們有必要多瞭解孩子成長發育的曲線,通過觀察孩子成長發育曲線的波動來判斷其真正的成長發育狀況。 如果成長發育期發生異常的話,家長們更是應該儘早地給予幹預。

孩子的身高體重和家族基因、孕期發育、以及後天的餵養都有關係。姚明的孩子可能生下來那一刻就在97%那條線上,同是同齡寶寶,人家爸媽基因在那擺著呢!

所以,別再攀比孩子了,尤其是生長發育, 與其跟別人比完徒增焦慮,不如踏踏實實記好自家寶貝的生長曲線,縱向比較,才更有參考價值。

在孩子處於成長發育期時,家長們能夠很清晰明確地看到他們身上的成長變化,但是這並不意味著家長們要在這個時期內對孩子盲目進補。 孩子們身上的腸胃消化能力十分有限,過度進補很有可能反倒會妨礙到孩子正常的營養消化吸收。所以家長們不要盲目地輕信一些市面上的保健品或者是補品,不要因為自己的無知而為孩子的成長發育交了智商稅。

其實與食補相比,以下3點對孩子的健康成長更有效。

01

注意營養的均衡搭配,不盲目進補

不要被市面上那些所謂的增高保健品所欺騙,誰也不能保證這樣的保健品中到底有沒有激素之類的東西,吃了之後不僅可能會讓孩子早熟,還有可能時適得其反,造成身高發育的後勁不足。

飲食上也要注意食物上的搭配,要遵循合理性和均衡性,多吃含有優質蛋白質的食物,及時補充維生素含量較高的水果蔬菜,還是適當的補充堅果及牛奶,同時還要注意量。

不過值得注意的是,有些食物會影響孩子的長高。

首先就是零食,特別是那些高糖高熱量的垃圾食品和速食,這樣的食物儘量的少吃,其次,就是鹽,並不是說不能吃鹽,而是適量的吃鹽,青少年每日攝入的鹽量控制在5g以內最健康。

最後,就是各種的碳酸飲料,偏愛碳酸飲料的兒童,有60%會因缺鈣而影響正常的發育,尤其是含磷較高的可樂類飲料,過量的飲用會導致體內的的鈣磷比例失調,造成發育遲緩。

02

健康運動,不要怕耽誤學習

俗話說:身體是革命的本錢。有的父母為了讓孩子能有一個好的成績,只要孩子一到家就讓孩子學習,久而久之,孩子缺少了運動,其生長發育就會收到一定的影響。

其實,適當的運動,可以舒筋健骨,提高孩子的抵抗力和體質,促進生長發育和頭腦靈活,尤其是跳躍性的運動,對孩子的身高也有一定的促進作用。

03

早睡早起不熬夜

調查結果顯示,晚間睡眠質量高,睡眠時間充足的孩子,身高要高於其他的孩子,因為夜間是身體分泌生長因數的階段,所以要保證孩子充足的睡眠,盡可能的不要熬夜,孩子寫作業也不要寫得太晚。

通常情況下,1歲前的孩子睡眠時間需要12-14個小時,1-3歲的孩子睡眠時間需要11-13個小時,3-12歲的孩子則需要睡9-11個小時。這樣才能保證孩子充足的睡眠。

路上時常有陰影,但抬頭總能看見光。我想做你的光,為你指引人生的方向。




用戶評論