服飾心理學:「衣如其人」你的衣服里,藏著你不敢訴說的秘密

li李 2022/07/09 檢舉 我要評論

無論是熱播的電視劇《三十而已》,屢次登上熱搜的綜藝《乘風破浪的姐姐》,還是各種電影節頒獎禮,演員的服裝總會被觀眾津津有味地品評。

衣服與人,尤其是女性,關系可謂密切,就像一生的閨蜜。那一件件衣服貼合著身體,了解自己的心理、喜好,見證著生活中的喜怒哀樂。 衣服,不單關乎審美,更是心理的一種外化,每個人都企圖通過衣服去傳達自我。偏好華麗者,虛榮指數都不會低;好艷麗色彩者,多內心開放;喜粗麻布衣者,多較為隨性;處高位而樸素者,通常人格整合得很好。

服飾有時還會在不經意間揭露出內心隱秘的一部分。據研究,女性在排卵期時,衣著比平時更暴露,傳遞出性感的信號。有位女士一直都在穿高跟鞋,那可能是她從未接受過自己的身高;有人從來沒有穿過裙子,那大概是因為她頑固地認為自己沒有一雙美腿......

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衣服藏著我們內心的深層次需求

生活中,為什麼有人喜歡中性服飾,有人對吊帶裙情有獨鐘?著漢服拍照會成一時潮流?說到底,是因為衣服會泄露其未竟的欲望,傳達出內心的深層次的需求。

45歲的吳菡是一名中學教師,本是風韻猶存的年紀,在穿著上卻讓人頗有微詞,剛上大學的兒子更是拒絕和她一起出門。吳菡穿的衣服大多艷麗異常,紅、黃、藍、綠、紫,碎花裙,胡蝶結配飾,一身的公主范。

已是中年為何穿起了20歲女孩的衣服?這份「少女心」的源頭可以追溯到吳菡的少女時期,那時她一直有個公主夢,希望遇到疼她愛她的白馬王子。結婚后,丈夫卻用刻板、嚴肅的態度與她相處,后來更是離開了她。吳菡沒有享受到浪漫,那一身公主裝,代表她在關系的世界里,想一直被愛人嬌寵放縱的脆弱夢想;那一身少女打扮,其實是一個女人從未完善的身份感。

可生活在虛幻世界里的她,一直沒法再去結交異性朋友,重遇愛情。在一位色彩搭配師的幫助下,吳菡漸漸打開了心結,她重新認識了自己,生活已將她磨礪得很強大,她要重拾一個40+女人的專屬優雅。當吳菡穿著干練得體的連衣裙,搭配素凈的米色針織衫,原本優雅沉靜的氣質立即顯現,兒子也豎起了大拇指,鼓勵母親重新去尋找真愛。

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衣著代表最基礎的自我

穿白襯衫的男性有著不俗的品位?教師一般都著裝保守?我們經常通過一個人的衣著,來推斷出他的職業、地位、甚至品性。

心理學認為,人的自我結構有五個層面:物質自我、心理自我、社會自我、理想自我和反思自我。這里的物質自我,說的是身體的層面,即我們的外在。衣著也在某種程度上成為物質自我的載體。既然如此,自然就能讓人洞察到一個個體心理層面的某些「斑痕」。

高露是一位全職媽媽,一對龍鳳胎的母親,每天的生活就是打理孩子的一切,她每天穿著休閑衫、運動衣,衣櫥里幾件款式過時的衣服,無精打采地掛在那里。丈夫天天忙生意,也勸她去商場買些高檔衣服穿。可高露到了商場,試穿衣服的她,看到鏡子里憔悴的自己,發胖的身材,覺得穿什麼都丑,徒增沮喪。

其實,高露婚前是一名公司的銷售精英,拿著不菲的薪水,結婚生子后,她回歸家庭。開始,丈夫還經常在親友面前夸贊她能干,漸漸地,丈夫習慣了她默默的付出。看著自己每天忙得焦頭爛額,高露感覺自己成了家里的「隱形人」。

職業女性回歸家庭,容易產生失落、與社會脫節的不良感受,心理的落差使她越來越不自信,甚至失去了自我。就像電視劇《三十而已》中顧佳所說,「我現在不是顧佳,是徐子言的媽媽!」

在心理咨詢師的幫助下,高露的丈夫意識到自己對妻子的疏忽,再忙也要為婚姻保鮮做出一點努力。恰逢高露生日,丈夫陪她去商場挑選了飄逸的連衣裙,送上一大束玫瑰花,高露的臉上泛起了久違的紅暈。

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衣服里藏著過去的舊傷

對衣服的感覺隱藏著過往的許多秘密,甚至是童年就建立的人生觀、消費觀。

一位32歲的IT男,就職名企,收入不菲,長相也不差,卻在相親中屢屢失敗,他相信自己毫無魅力可言。深究原因,女孩都說對他第一印象不好,感覺他對外表太不講究,衣服皺巴巴,看不出IT男的氣質。原來,他很少買衣服,衣服都是穿破才會丟棄。小時候成長于農村,他總是穿哥哥穿小的,也不敢開口要新衣服。母親總對他說,家里多麼困難,能吃飽穿暖就不錯了。

「窮」的種子深深埋在了他心中,工作后發憤圖強,吃喝玩樂一切從簡,一件衣服一直穿下去,流行時尚與他無關。一旦買幾件新衣服,心里會有種深深罪惡感,「不知道家里缺錢嗎?又在亂花錢!」母親的話言猶在耳。

IT男要做的就是打破童年時對「窮」的懼怕,對消費的愧疚感,重新定義自我。這就像B站上熱門綜藝《粉雄救兵》,幫人重塑自我的五人小隊來到一位日本大姐家中,她微胖的身材掩藏在肥大的罩衫當中,毫無魅力可言。其實她是一個有愛心的女士,因為姐姐的去世,她一直很內疚沒有照顧好姐姐。在五人小隊的幫助下,女士終于開始正確面對姐姐的故去。一件合身的黑色連衣裙,涂點口紅,加上燦爛的笑容,她再次光鮮亮麗。

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找到與衣服和諧相處的模式

我們在人生的每一個階段,都會有不同的身份:女兒、妻子、母親、祖母,職業也是身份的另一種解釋。 我們在身份中完善著生命課程,那些缺失掉的環節,總會以某種方式被隱秘地補償著,而對女人來說,服飾就是最便捷的手段。

現代人尤其是女性,該如何穿起一身霓裳,展現出那個或自信大方或優雅堅強的自己?

1、斷舍離。你是否讓并不合適的衣服充塞整個衣櫥?日本收納高手近藤麻理惠教人們首先要斷舍離。不妨抽一個時間,將衣柜里的衣服全部集中在一起,一件件地檢視,那些幾年都想不起來穿的先放置一邊,把心動的留下。用她的話,衣服是有感知力的,如果一件裙子令你渾身不自在,不自信,不如舍棄,或送給適合的人。

剩下來的衣服就是自己喜愛的,常穿的衣服。但這還不夠,下一步是尋求服裝搭配師或者時尚博主的幫助,找到適合自己的衣服,包括款式、顏色、搭配等。當你穿上喜歡而舒適的衣服時,那種溫暖而正面的感覺,就是「怦然心動」。

2、學一點服裝色彩心理學。南京心理專家周正猷曾研究過服裝色彩與心理的關系,他建議人們學一點色彩心理。衣服在某種程度上還可以調整心情,比如你最近心情壓力大,感覺壓抑,就不要穿黑衣服了,不妨穿點淺顏色的衣服,天藍、淡粉、淺黃都是好的選擇。如果你是周末去參加聯誼會的女生,不妨選擇顏色靚麗的衣服,一襲紅色裙子,能夠讓你成為全場男士的焦點。

3、通過衣服整合自我。文學家李漁說:婦人之衣,貴與貌相宜。這里的貌,不是說只有美貌才能配華服,而是指一個女人的整體風貌,包括她的年齡、職業、社會身份等。所謂衣著得體,便是一個人生理年齡、心理狀態以及服飾審美的和諧統一。

我們可以通過對衣服的審視,找到內心那些隱秘的角落,發現那個自卑、受傷、被貶低、不被珍視的自己,那就像被我們忽略的內在小孩,她在那里無所適從。我們像撫摸一件舒適的棉衣那樣擁抱她,經由服裝的選擇,重新塑造那個身心統一、和諧自信的自己。


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