人老了,學會放手,不要自尋煩惱

 

在人生的旅程中,你我相遇,便是緣分。我是禾熙,請與我一起感受世間美好,活出想要的人生!

 

在網上看到這樣一個故事:

有一位資深的心理學家發起了一場實驗,他通過徵集和招募,邀請到了999位分別來自不同行業、不同年齡、不同身份的人來參加他的實驗。

實驗內容很簡單,所有參與人員在紙上寫下自己認為未來半年時間可能會遇到的煩惱,然後把紙放進箱子裡。

而後所有的參與者在不刻意改變節奏和方式的情況下,繼續自己的生活。

半年後,心理學家按照當初留下的聯繫方式,對照著他們當時所寫下的預測的煩惱撥通了電話。

就在心理學家一一採訪結束後,驚人結果出現了,當初參加的近1000位人留下的1000份煩惱中,有超過995位都沒有發生,甚至有很多不被認為是人生的煩惱。

而大多數的人的煩惱,都是自己想多了,就是所謂的自尋煩惱。

這就是著名的心理實驗「未來的煩惱」。

我們常常為未來的煩惱提前焦慮,人生短短幾十載,白白浪費了自己的珍貴時光。

人生一晃就老,千萬別自尋煩惱。

如果你能提前明白以下幾點就會多出很多幸福的日子。

1.人老了,別想太多

酸甜苦辣皆是生活的味道,過去的事情就該隨它而去。把心裡的煩惱排空,好好享受當下的生活,別再給自己沒事找事了。

人老了,別想太多,想太多,煩惱不請自來。

心淨則靜,心安則樂。

固執己見,最後吃虧的只會是自己。

人生苦短,不必為難自己,歲月會撫平一切,關鍵在于自己能不能領悟生活的真諦。

盧梭曾經說過:「如果世間真有這麼一種狀態:心靈十分充實和寧靜,既不懷念過去也不奢望將來,放任光陰的流逝而僅僅掌握現在,無匱乏之感也無享受之感,不快樂也不憂愁,既無所求也無所懼,而只感受到自己的存在,處于此狀態的人便可說自己得到了幸福。」

人生短短幾十年,流逝的時光,再也無法擁有,喜是一天,悲是一天,學會放下才是最正確的生活態度。

想得越多,反而會讓自己受困,煩惱也會更多。

人生不如意之事大多是庸人自擾,被心魔困住了,走不出來,想不通透,所以整日愁眉苦臉的,總覺得生活處處不如意。

其實生活是簡單而美好的,簡單的才是正確的。如果現在感覺過得不順心,就是要開始改變自己的心態的時候了。

別想太多,煩惱也就少了,快樂的感覺也不請自來。

2.人老了,別管太多

在電視劇《幸福院》中,于老樂已經退休,閑著無聊就喜歡到處管閒事。

為了勸跳廣場舞的和練武術的不再爭吵,一不小心把脖子抻了,還把手劃傷了。

本以為這次于老樂會吸取教訓,過了沒多久,他卻被人的給騙了,甚至帶上了整個社區的大爺大媽,最終把自己弄進了警察局。

年紀大了,卻還管這管那,摻和一些雞毛蒜皮的小事。明明事不關己,非要橫插一腳,不僅會讓人不領情,也會給自己增添不必要的麻煩。

人老了,愛管閒事會惹很多煩惱。

人老了,別管太多,世間有很多的事情,講不清、理還亂,不要自尋煩惱。

愛管閒事的人,容易招惹煩惱。

或許是出于好心,但結果往往弊大于利。管的事越多,得罪的人也越多,想要生活沒煩惱,就要懂得遠離是是非非。

3.人老了,別說太多

本·強生在《木材,或關于人與物的發現》裡這樣說:「語言最能暴露一個人,只要你說話,我就能瞭解你。」

人老了,要學會閉嘴,別說太多。

說得越多,越會暴露自己的性格。而說話不經過腦子,自己是一吐為快了,卻落得個多嘴的名聲,讓人生厭。

說者無心,聽者有意,很多時候,正是因為自己的心直口快,無形之中給自己樹了敵。

人老了,說話,注意分寸。

學會管住嘴,靜坐常思己過,閒談莫論人非。

沒有人願意和一個喜歡搬弄是非的人相處,要想晚年還有人陪自己嘮嗑下棋,就要拒絕做「是非之人」。

年紀越大,越要注意自身的形象,不能因為自己是老人,就以老賣老。

人活著,學會傾聽比訴說更重要。 管好自己的嘴,就是守住了福氣,晚年也會過得更加安逸。

延參法師曾經說過:「歲月散去,秋水悠悠,幾十年的人生旅途,轉眼白頭,錯說了多少癡心話,錯認了多少煩惱家,夕陽舊簾櫳,一句彌陀好。」

人老了,往事隨風而去,該丟掉的煩惱就要爽快捨棄,心無雜念,才能感受到生活的魅力。晚年的福氣全掌握在自己的選擇之中。

人到中年,恩恩怨怨,忙忙碌碌都會讓一個人煩惱,我們要會和自己和解。

內心平和,才能真正地放下煩惱。

一生有限,顧此失彼,煩惱多一些,快樂就會少一些。

況且自認為的90%的煩惱,並沒有真的發生。

就像英國首相邱吉爾在《二戰回憶錄》曾提到:

「當我回顧所有的煩惱時,想起一位老人的故事,他臨終前說:‘一生煩惱太多,但大部分擔憂的事情卻從來沒有發生過’。」

時間一晃而過,莫要自尋煩惱,多給自己製造幸福比什麼都強。

和大家共勉。

路上時常有陰影,但抬頭總能看見光。我想做你的光,為你指引人生的方向。




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