感情是一個長期產物，感情破裂亦是長期的結果。
當我們發現自己愛的人，或者是愛你的人在悄然發生變化時，或許你們的感情也在變化。
男女之間相處，感情破裂前，有些征兆很明顯，女人可千萬要明白了。
01
不再和你分享
《深夜食堂》有這樣一段話：
「在一段關系里面，其實最重要的不是外貌也不是面包，甚至不是忠誠與否，而是分享。
好的關系都是靠分享而建立起來的，如果你的男人不再愿意跟你分享，總是會在你想要跟他溝通與交流時，選擇回避，那我們就要明白，他不是累了，而是內心不愿意了。
在電視劇《婚姻的猜想》里，沈明寶與楊爭兩人是通過大數據結婚而走到一起，婚后的楊爭有事會和明寶商量。
可自從丈夫和上司有了比較曖昧的關系后，楊爭回家，明寶想和他說幾句話，他都以公司第二天有事為由，急匆匆去酒店住了。
當一個男人不再和你分享，不再聽你訴說時，你們的感情或許有了破裂的征兆。
這世上任何感情都是靠聯絡建立起來的，如若你們之間斷了聯絡，感情中斷也是隨時的問題。
02
對你百般苛責與嫌棄
《親密關系》里有一段話：愛意能讓我們克制沖動，用負責任的態度來處理我們心中的不快，不致說出責怪或指責的話，而用理解、體諒的話來取代。
深以為然。
真愛你的人，即使你做錯了事，他們也舍不得指責你，只會通過委婉的方式告訴你，你做得不夠好。
即使你明白了你的錯，你也不會有心理負擔，甚至會心平氣和地去接受他給你的建議。
看《親愛的，熱愛的》這部劇，韓商言最讓人動心的是什麼時候？
是他對魷小魚說，我希望你能做自己喜歡的，不要被我所影響。你可以有你自己的感受，不要壓抑自己。
韓商言的眼神里是真誠與心疼。
當初，是魷小魚主動追的韓商言，她從心底一直覺得自己不夠優秀，配不上他。
而韓商言，即使知道魷小魚身上有一些缺點，但他也不愿意指責她，而是用真誠的方式對她說出來。
這樣的方式，不但不會讓對方感到不舒服，反而會讓對方覺得，你是真正愛她，真正懂她的人。
好的男女關系，其實就是不嫌棄不苛責，明知對方有缺點，可你愿意去接受她，愿意等待她的改變。
而那些遇事就時常指責你，對你百般挑剔的人，他們內心或許并沒有在意過你的感受，他們的指責，時間長了就如一劑慢性毒藥，讓你越來越自卑，看不到自己的價值。
最后，甚至陷入迷茫與痛苦中無法自拔。
當你深陷這樣的感情中時，或許離感情破裂已經不遠了。
好的關系，都需包容與尊重。
世上沒有完美的人，更沒有完美的關系，但如若我們真正在意一個人，就會去選擇包容和理解，而不是苛責與抱怨。
因此，當你長期遭受苛責與打擊時，多數可能是你們的感情出現了裂痕。
03
不再和你有親密舉動
美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的[性.欲]成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關系中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關系的決定期許或擔保。
當一個男人不再對你有行為上的親密舉動時，你們的關系也將會隨之而變得冷淡。
沒有交流，沒有溫暖，時間一長，日子就會索然無味。而當我們長期陷入這種沒有溫暖的環境中時，離感情破裂或許也不長了。
在電影《無問西東》中，許伯常和他的妻子，兩人長年來分居，連家里用的碗筷，所有一切物品，他們都是分開來用的。
長期的冷漠，造就了其妻子抱怨，壓抑而敏感的狀態。
他的妻子曾說：外人只看到我怎麼打你罵你，可他們不知道你是怎麼打的我，你不是用手打的我，而是用你的態度。
在電影的開頭不久后，她就選擇了結束自己的生命。
當一個人對你的態度，比對陌生人還差時，也許你真的應該重新審視兩人之間的關系了。
當你們兩個連最親密的舉動都沒有，哪怕吃頓飯也要刻意跟你分開時，他多半想要跟你結束這段關系。
當你身邊的男人表現出這3個征兆后，有女人可能會問，自己其實早已心知肚明。
可她們無法改變現狀，離不了也好不了時該怎麼辦？
前不久看了《幸福，看見自己開始》一書，書中作者提到，想要過得幸福，就得看見自己的情緒，不要刻意壓抑自我，選擇自我療愈，盡量過好自己，讓自己活得有價值。
我們得明白，我們的幸福不是向外求，而是向內求。
接納不完美的自己，做自己想做的事，哪怕只有一件，也要讓自己在這件事上做出價值感。
自我認同，對于不再關心你的人，我們也不必較真。
如果較真，我們就輸了，不卑不亢，活出自我價值感，才是我們需要去做的。
在婚姻或是愛情里，有些人我們根本無法去改變，不要試圖去改變對方。
好的愛人，他們會主動為你而作出讓步，也無需你去改變他。
尤其是當他對你越來越遠離時，你的建議或許根本無用。
因此，我們要學會過好自己。
作家蘇芩曾說過：
「跟誰在一起舒服就和誰在一起，包括朋友也是，累了就躲遠一點。
能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。」
如果你愛的男人對你百般挑剔時，你可以選擇離開，離不了時，我們要有自主選擇的能力，努力過好自己，愛自己，讓自己活出價值感。
時刻把自己保持在良好的狀態，你才會在遭遇困境時，不會左右為難。
