10個微習慣,30天,讓你瞬間逆襲成為「貴氣十足」的高級感女人

li李 2022/10/25 檢舉 我要評論

明明長相很普通,但在人群中卻總能凸顯出來;明明穿得很簡單,可總有人會主動找她來問衣服的品牌,包包的鏈接;

她們不染夸張的髮色,也不沉迷各種奢侈品牌,獨有的風格就已經讓她們顯得那麼與眾不同。

你身邊有沒有這樣的女生?她們實則普通,但卻總給人一種看上去「貴氣十足」的感覺。用我老媽常用的表述就是這個女孩很洋氣。

我是著實羨慕這些天生麗質,貴氣十足的女生們,作為一名凡事都喜歡琢磨研究的「知識型博主」,我怎麼可能放過這個讓自己變美的機會。

通過一段時間對她們的重點關注和默默研究,我總結出了適合我們普通女孩逆襲成「氣質女神」的10個小方法。

如果你也像我一樣,想偷偷變美, 「驚艷四方」(哈哈哈,表述有點小小的夸張),今天的文章不能錯過哦,立刻行動起來~

習慣一:細節管理

很多事情都成功在細節上,變美這件事情也不例外。從細節著手開始改變會讓身邊的人覺得你有變化,卻不知道具體哪里變了。

例如修剪掉開叉的發梢;精修一個適合自己的眉型,每天用眉筆或者眉粉簡單修飾一下再出門;

指甲一定要修剪干凈,每次洗完手薄薄涂一層護手霜;

背包里裝一包濕巾,隨時可以用來擦手或者擦不小心被別人踩臟的鞋子。這些細節都在不知不覺中為我們加分。

習慣二:體態管理

久坐、長時間低頭看手機導致很多女孩子都有含胸駝背的問題,這個問題讓我們看起來很沒有精氣神更影響我們的氣質。

如果經濟條件和時間都允許,那就去學習瑜伽、普拉提,找專業的人幫助我們糾正體態。

如果像我一樣根本不想花錢那就搜索一些訓練體態的視訊,例如:某站上的C戈體態矯正、體態大師、Yuuka Sagawa日本體態矯正天花板這些博主或視訊都可以讓我們不花錢就能改善我們的體態。

除了有針對性的練習矯正之外,日常的習慣也很重要,時刻提醒自己抬頭挺胸,長時間伏案后要做一些伸展,多做向后拉伸頸部的動作,每天靠墻站立15分鐘也是改善體態不錯的方法。

習慣三:身材管理

我們發現那些美美的女生很少有胖胖的,除非你顏值逆天,普通人最有效的變美方法就是管理身材。

這里的身材管理不是簡單的減肥,因為過瘦或過胖都很難擁有貴氣。

身材管理不僅僅單純指體重管理,女生還需要管理線條、圍度和比例。避免松弛和下垂。

身材管理需要我們日常在飲食上做到營養均衡,不偏食,不暴飲暴食;生活習慣上要做到規律作息,盡可能早睡早起。

習慣四:皮膚管理

干凈白皙,緊致細膩的皮膚相信是每個女生希望擁有的皮膚狀態。想要皮膚好有兩個關鍵的步驟,這兩個步驟用心做好我們的皮膚狀態自然就不會差。

步驟一:日常清潔。即使工作再晚再累也要好好洗臉,認真清理皮膚。

尤其是那些平時很少化妝的女孩,覺得不化妝,簡單洗把臉就行。要知道每天的粉塵,汽車尾氣都附著在我們的皮膚上,因此皮膚清潔是每一個女生都要認真去做的事情。

步驟二:防曬。要想皮膚狀態好,一年四季都需要做好防曬。即使是陰天下雨也不能馬虎。

習慣五:髮型、髮質管理

好看貴氣的女孩哪里都好看,髮型更是重要;不一定非要是黑長直,大波浪。適合自己的就行。

不要輕易去嘗試夸張的顏色,也不要追時髦剪自己不適合的髮型。

定期給頭髮做護理,在家日常洗頭髮也要關注洗髮水和護發素的質量,一定要使用護發精油,它會讓你的頭髮變得更有光澤。

習慣六:服飾、配飾管理

在服裝和配飾方面要知道質量比款式,比品牌更重要。選擇一些設計簡潔高級,面料有質感的服裝。不要盲目追求潮流,過分信賴品牌。更不要圖便宜買一堆過季的打折品。

配飾方面更是如此,追求少而精。

我們可以通過關注一些穿搭博主的分享,結合我們自己的身高,體重,喜好來嘗試服裝及配飾的搭配。

習慣七:語言、行為管理

公共場合不要大聲喧嘩,和朋友聊天也不會嘰嘰喳喳。

貴氣女孩們時刻表現出來的都是沉著冷靜。和她們相處會讓你不自覺的放慢語調,變得柔聲細語。

日常刻意練習自己說話的語速語調,通過觀看一些訪談類節目去培養自己表達方面的能力。

除了語言上進行管理之外日常行為上我們也需要關注和改善。

各種聚會場合要提前到場,無論是工作上的正式場合還是私下里和朋友見的聚會,你會發現凡事提前會讓我們變得更從容。

習慣八:肢體動作管理

你身邊是否有這樣的人,長相不錯,談吐也不賴,但就是有口頭禪和小動作,這些口頭禪和小動作會給她們的整體印象減分。

聽別人說話時不要著急打斷他去表達自己的觀點,更不要一味的玩手機,刷朋友圈,這些行為都會對方留下不尊重的印象。

不要在公眾場合去整理自己的內衣,長筒襪之類的。

不做和不說跟自己年齡,外表不符的動作和話語,在外人看來這些行為并不是可愛而是裝嫩。

習慣九:興趣和能力管理

前面的八個微習慣都跟外在的形象有關,貴氣女孩外在的確重要,但是內涵是提升我們氣質的內核。

那些很吸引人的貴氣女生們除了在言談舉止上與眾不同之外還有一個很重要的特質,那就是有屬于自己「獨一無二」的個性。

她們會在某一方面表現出很大的興趣并很擅長于此。

因此發掘自己的興趣愛好,并每天為其花點時間,去刻意培養,去刻意練習。讓自己有能力駕馭自己的興趣愛好,并將它發展成自己的特長。

習慣十:頭腦管理

日常別再用大把的時間追劇,看八卦,刷短視訊了。把有限的時間用在提升自己,增長自己見識的事情上吧。

閱讀好書、聽TED演講、看紀錄片和觀看經典影片。這些行為不僅能增長見識,開拓視野,還能培養我們的氣質。

因為「一個人的氣質里藏著她讀過的書和走過的路」。

「貴氣十足」的女生不是單純的依靠穿奢侈大牌,帶名貴首飾,真正的貴氣感是整個人呈現出來的綜合氣質,外在的穿搭只是很小的一部分,而你的言談,舉止,行為都是綜合氣質密不可分的部分。

我們普通女生能做的就是通過一個個小小的微習慣一天天的堅持,一點點的改變讓自己成為那個談吐優雅,不落俗套的「貴氣女孩」。


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