給30歲以上女人的忠告:身上這「4處」保養好,比同齡人更年輕

li李 2022/08/15 檢舉 我要評論

看一個人老不老,不僅僅看臉上有沒有幾顆斑,還要看,外眼角有沒有下移,鼻溝有沒有加深,嘴角有沒有下垂,肌肉有沒有松弛等等!

今天,小魷魚和大家分享,給30歲以上女人的忠告:身上這4處保養好,比同齡人更顯年輕!一起來看看吧!

第1處:眼睛

眼角細紋,是最最最最最容易暴露年齡的!雖然,聽上去很扎心,但是不得不重視!

千萬不要覺得眼部保養和護理,非得要到了一定的年齡以上才能做!

我們的眼部肌膚比其他部位都要脆弱很多,角質層非常得薄,而且不分泌油脂。本來就非常容易長細紋,再加上平日里,化眼妝、貼雙眼皮貼、貼假睫毛,眼部皮膚更是脆弱的很!

答應小魷魚,你一定要好好護理好眼周肌膚,眼霜一定要堅持使用!并且,每天適當的做一些提拉的按摩,按摩手法一定要輕柔!眼睛保養的好,才會比同齡人更顯年輕!

第2處:頭髮

女人年齡30歲以上,由于氣血和代謝的原因,頭髮髮質會變差很多,最難過的還是頭髮會逐漸變得稀疏!

頭髮稀疏,髮質差,也是影響我們年齡的。很多明星,他們的年齡相仿,但是因為頭髮濃密的關系,一個看起來老很好,一個看上去依舊年輕的比比皆是!

所以,我們要保養好我們的頭髮:

①多吃補氣血和對頭髮有好處的食物;

②護發素和護發精油要堅持使用;

③吹風機吹頭髮的時候不要太熱、太貼頭皮吹;

④還有一個忠告,那就是不要去燙頭髮!非常傷頭髮!

第3處:身材

曾經有位作家說過:「一個人無法不變老,但是她可能抵制衰老!」

深以為然!你們有沒有發現,有的人年紀輕輕,但是看上去老氣橫秋;有的人,年過半百,卻讓人感覺很是年輕,活力滿滿。

其實,良好的生活方式中,就蘊藏著保持年輕的秘密。因為,與衰老抗衡最簡單的方法中,就有堅持運動這一點。

勸你堅持運動,真的不是心靈雞湯!人身材好了,真的會好看、真的會顯年輕!

不說,嚴格要求你有完美體型,但也不能任由身材變型、身上發福!當你走一下路都氣喘吁吁,跑步都跑不起來,怎麼會看上去有年輕人的活力與朝氣?怎麼麼顯年輕?

第4處:脖子

伊能靜曾經說過:「女人最難保養的就是頸部」!看看那些上了50歲的女明星就知道了!臉上可以砸護膚品,可以醫美,但脖子不行!

頸紋一旦嚴重,那是花錢都去不掉的,所以,姐妹們我們一定要好好保養!

在給我們臉部保養時,應該將護膚品從臉到脖子再到鎖骨都涂抹到!可以買專用的頸霜!

敷面膜的時候,可以將多余的精華,涂抹到頸部,用保鮮膜覆蓋一下,吸收效果會更好!

其實,無論是什麼保養,越早越好,越年輕越好,凍齡咱不敢說凍齡,青春永駐,但是,老得慢一些,比同齡人更顯年輕還是很容易的!

給30歲以上女人的忠告:身上這4處保養好,比同齡人更顯年輕!以上4點,你們都做到了嗎?


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