退休后的女人,做到「斷舍離」,余生會更有福氣

li李 2022/07/14 檢舉 我要評論

退休后,我們女人也不過50歲左右,正是人生最好的時光,趁著退休了,讓自己把生活慢下來,過自己想要的生活,做到真正的「斷舍離」,不僅僅是對物質需求的改變,還要對我們的生活方方面面做到舍棄

曾經的我們為了生活奔波勞累,為了子女,為了家人,舍棄自己的時光和愛好,盡心盡力地為家庭付出。如今退休了,卸下了生活的重擔,不必再委屈自己,更不必為了生活隱忍,我們需要做個斷舍離, 舍棄曾經不開心的人與事,讓自己的心清空,讓身輕靈,過屬于自己的退休生活,活好余生,才會越過越有福氣。

享受獨處時光,心靜福氣自然到

白巖松曾說過:「人生如茶須慢品,歲月似歌要靜聽。」人生漫漫,我們退休只是走到了一個拐點,這個拐點是我們晚年的基礎,拐好了,未來的晚年才會順心舒暢。

退休后面對繁雜的社交和不想待的圈子,做個斷舍離,學會獨處,學會與自己共情,讓自己在獨處的時光里, 做自己喜歡的事情,沉浸在自己的愛好里,享受那份歡愉的舒心。

無用的社交不必再為了面子,為了情緣,委屈自己身不由己的參加。退休后的我們,可以做個舍棄,那些繁雜的事不僅浪費自己的時間,還要聽著那些言不由衷的話,做著心不甘情不愿的事,委屈自己,還倍感疲憊。不如選擇獨處,或者參加自己有興趣的事情里,跟志趣相投的人一路前行,在漸行漸近的余生里,享受屬于自己的歡樂。

「閉門即是深山,讀書即是凈土,心安即是歸處。」退休后的我們,學會獨處,讓自己的心安靜下來,在家喝喝茶,看看書,抄寫一部心儀的經書,在尋常生活里,接受世事無常,面對瑣碎生活,多一點平常心,懂得得失隨緣。

林清玄曾說:「 怎樣才能心安?就是要無心。」退休后的我們,不必在意得失,不要在乎退休金的多少, 也不必在乎別人對我們的看法,活好自己,心中無掛礙,賽過小神仙。

人生路上,變老是自然規律,懷著一顆敬畏的心,接納晚年的生活,清空繁雜的欲望,從容應對生活。我們要學會接納自己, 學會獨處,對生活里的瑣碎斷舍離,做到心安,才能在漫漫余生里,讓我們的心找到歸處。

知道自己想要什麼樣的生活,內心安寧淡泊

退休后的我們,有人選擇趁著還年輕繼續就業,發揮余熱,讓自己的技能有用武之地;還有人選擇去遠方幫子女帶娃,享受天倫之樂;也有人選擇安心踏實在家「躺平」,真正地享受退休后的美好日子,與老伴肆意暢游祖國大好河山。

最美的余生不過是一屋兩人三餐四季,相互攜手走好余生的每一程。而讓我們的余生越過越舒心, 唯有我們的內心的安然淡泊從容,才能夠知道自己到底想要過什麼樣的生活。

埃及作家素福·西巴伊說:「假如人能夠遏制住自己的種種欲望,過著無求的生活;那麼,他才算主宰了自己的生活,掌握了自己的命運。」

退休后,我們學會簡單生活,對生活做斷舍離,讓我們自己從容淡定地過好自己的生活,讓余生的日子過得舒緩, 慢品生活的真味,慢享人生的真諦,感受情感的溫潤,慢賞塵世間的風景。

白落梅說:「一個人唯有將鋒芒磨盡,才可以真正地自在淡然。那時候,便懂得平靜地對待人生的聚散離合,接受歲月贈予的苦難與滄桑。」

退休后的我們,堅守初心,讓我們的余生過得波瀾不驚,風采依舊,活出自己想要的模樣,過出內心的五彩斑斕。 安靜地過自己,與身邊的老伴攜手余生,相親相偎,牽手余生的溫暖,便是我們最好的生活。

內心強大,不會被「更年期」耽誤生活的美好

人生一世,不合群是常態,獨處是我們寶貴的財富,遠離身邊那些消耗你的人,更有福氣。內心強大,才能夠讓我們50多歲的退休女人安度所謂的「更年期」,既不胡思亂想,也不悲春傷秋的多情自傷。

退休后,面對三觀不同的人不必相伴,擁有獨立的思維,不必需要誰來給我們「頒獎」認可, 我無需因為別人的眼光和言詞而自我懷疑,不是我們不合群,也不是我們「各色」,而是我們想明白活通透了,知道只有自己內心強大起來,才會有抵御別人的風言風語,在自己的生活里過好自己的日子

人生在世,外界的聲音只不過是一種參考,不愿意聽那便不需要參考。活一世,最大的價值,就是活成自己喜歡的樣子。 無用的社交是對生命的浪費,退休后的我們,要把時間和精力花在值得的人和事上,靠自己去做一個有福之人。

退休后,學著少憂愁,不要太過操心,不要總是讓自己活在憂郁中。過往的事,學著看開,放下。往后的事,學著從容接納。從容坦然地面對我們的更年期,不要讓身邊的人一說起女人更年期就變臉

雖然我們的身體會這里疼那里不舒暢,但我們也要 學會坦然地接納自己,不怕衰老也不懼身材的走樣,內心強大些,學會與自己和解,與更年期相伴,也就會安心的接納自己,也接受生活里的一切瑣碎。清空心靈,調整心態,以飽滿的精神迎接老年的生活,未雨綢繆地為將來的晚年打好身體健康的基礎,調整好心平氣和的心態,心安即歸處。

結語:

余生很貴且短暫,我們要學會風雨人生,歲月流年的余生里,安心地遵循內心的選擇。閑暇之時,走進大自然,賞花賞景,走一程路,打一套太極拳,與老伴對飲一壺茶,清風明月,余生過得風生水起,用自己喜歡的方式取悅自己,豐盈余生,善待自己。

人這一輩子,始終要活一回自己,退休后,選擇為自己活一回,做個遵循內心的生活強者,讓余生的日子過得微笑向暖,歲月不居。退休后,學會斷舍離,放下看開,不僅是一種生活姿態,更是一份睿智的選擇!


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