為什麼有的女人,年齡越大越好看?

li李 2022/10/20 檢舉 我要評論

18歲的女人,無需修飾都帶著天然的美;

28歲的女人,略施粉黛、華衣裝點,嬌艷的美感賞心悅目;

38歲的女人,就會呈現出姿色和狀態的分水嶺!有的女人風韻猶存、姿色不減;而有的女人老態初現、面色憔悴或戾氣露骨!

年輕時只要稍作打扮,就幾乎沒有丑女人!而中年以后的女人,不再是修飾就可以扮美了!

青春永駐是女人一生的自信源泉,那些年齡越大越好看的女人是怎樣為青春保鮮呢?

1.心態。擁有好心態,煩惱自然無。生氣就是女人衰老的催化劑。少操心、多關注自己的感受。遠離一切是非八卦和負能量圈子!

2.瑜伽。健身方式有很多種,但是對女人最友好的方式就是瑜伽。能通經活絡、舒展情緒,更能延緩衰老!

3.養膚。盡量不用彩妝,著手優質低刺激成分的護膚品,對皮膚做定期的清潔養護;建議精油護膚,天然溫和不刺激;護膚品選用抗老緊致功效產品,注重補水保濕,做好日常防曬!最關鍵的是,眼部精華和眼霜一定要選擇適合自己膚質的,避免過度護理眼部而產生脂肪粒或是眼袋松弛!

4.早睡早起。睡覺是第一大補!調整好作息時間,盡量晚上11點前能入睡!

5.飲用花茶。推薦花茶飲配方「玫瑰5朵+枸杞7顆+紅棗3粒+黃芪3片」;每天保證小口慢飲2000ml的水!感到口渴時才喝水,那是身體和皮膚缺水告急的警告了!

6.飲食習慣。抗糖!抗油!抗鹽!多吃新鮮水果和蔬菜!

7.保健品加持!適當引用膠原蛋白肽飲品補充皮膚流逝的膠原蛋白,讓皮膚更有彈性和光澤;每天一片VC可以降低黑色素、增強免疫力;每天一顆葡萄籽VE能夠抗自由基、延緩細胞衰老!

8.閨蜜聚會。時不時的和幾個心態陽光的閨蜜三五小聚,真的是給心情做了深度spa,這是情緒最好的保養劑!

9.興趣愛好。至少培養一項能讓自己專注投入的愛好,沉浸其中時,整的可以忘乎所以得輕松和快樂!

10.經營家庭的和諧氣氛!這個是一切快樂的前提!

姐妹們,活著就要美麗、魅力、獨立!為了更美好的自己,開始蝶變吧!


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