01、卷首語
人生，就像是做數學題，總是想得到更多，不停地做加法。人到晚年，適當地做做減法，生活會更加自由。
老了，精力大不如從前，沒必要再為難自己了。
女人，要學會多為自己打算，做些讓自己開心的事情，才是活得通透。
人到晚年，女人要學會讓自己活得輕松、自在一點。真正讓自己活得好命的活法，其實，就是學著「狠一點」，做到斷舍離。
02、對子女要狠一點，別事事都往身上攬
女人，在變老的路上，要學會對子女狠一點，不再做兒女的保護神，少伸手管孩子們的事情。讓他們學著獨立，自己的晚年生活也會更舒適。
蕭雨說：「要想孩子成才，家長絕不能越疽代皰，要順其自然，讓孩子自己走自己的路，水到自然渠成。」
人老了，經歷的事情多了，知道人生路艱難，有諸多不易。希望子女的生活可以輕松一些，總想著為他們多分擔些壓力。
幫他們看孩子，做飯，洗衣服，不斷地把養老金貼補進他們的小家庭里去。
孩子生活得輕松自在，可是，他們也漸漸難以扛起肩膀上的責任，甚至養成不懂得感恩的習慣，覺得母親做什麼都是應該的。
女人，年紀大了，要學會善待自己，對子女狠一點，別再事事包辦，別再什麼事都往自己的身上攬。
凡事都學著「糊涂」一點，不再事事操心。把重心放在自我滿足上，追求身心愉悅的生活，反而會生活得更好。
03、對自己狠一點，狠狠對自己好一點
人生路上，女人最容易忽略自己，最容易虧待自己。
為了家人的幸福，總是在不斷地付出，不斷地讓自己委曲求全。女人，到了晚年，就對自己好一點吧。
《小敏家》的王素敏，是一個活得清醒的女人，幫女兒帶大外孫，一個人在家覺得寂寞，覺得自己的心理有些不健康。
不想依靠女兒，就為自己物色了一家不錯的養老院。
在那里有很多老人作伴，大家一起唱歌跳舞，開展各種有趣的活動，心態很快調整了過來，不再一直活在悲觀的世界里。
真正活得好命的女人，懂得對自己好，照顧好自己的身體，想吃什麼就做什麼，喜歡和誰在一起就多來往。
不再舍不得為自己花錢，多想想自己喜歡什麼樣的生活。自私一點，為自己的日子增加更多精彩，不辜負歲月。
聰明的女人，讓自己身心愉悅，獲得內心的滿足，活得安穩舒適。
04、對別人狠一點，別總是妥協和遷就
梅爾勒·塞恩說：「愛并不是誰為誰犧牲，誰為誰做什麼，一旦愛變成這樣，這就不是愛。」
真正好命的女人，在晚年，不會對別人處處妥協和遷就，而是懂得狠心一點。
人老了，若還是在意他人的想法，總是照顧別人的感受，把自己逼近一個角落，總被人忽視，人生會變得很痛苦。
太懂事，別人會利用你的憐憫之心，壓榨勒索你；太善良，對方會以為你軟弱可欺。
只有你堅定地把原則和底線亮出來，才能得到更多的尊重，別有用心的小人才會收斂。
懂得拒絕，沒必要總慣著自己身邊的人。若對方總讓你不舒服，讓你遷就他，那麼他不在乎你，你沒有必要一直為了他而付出。
學著拒絕，對于自己不喜歡的，就不要再勉強附和。按照自己的想法生活，懂得哄自己開心。
05、總結
蔣勛說：「生命力第一愛戀的對象應該是自己。」
女人，晚年學會愛自己，學會狠一點。幸福，掌握在你自己的手上。
關愛自己的身體健康，熱愛生活。找到適合自己的生活方式，減少內心的孤獨感，活出輕松與快樂。
人到晚年，圖的是安寧自在，為己而活。不必考慮太多事情，多表達內心的真實想法。
若他人愛你，你可以大方付出。若虛情假意的人出現，狠心一點，舍棄無用的社交。
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