為什麼越來越多的老年夫婦選擇分床睡?過來人告訴你3個原因

li李 2022/12/05 檢舉 我要評論

老年夫婦分床睡已經不是個例,既然出現了越來越多的老年夫婦分床睡的表面現象,本質也就值得探討,分床睡不會無緣無故,或許你會深以為然,又或許你會感同身受。

一、老年人睡覺越來越輕

上了年紀以后,深睡眠往往大不如從前,即使有風吹草動,也極有可能會驚醒。可是伴隨老年人睡覺越來越輕,睡眠的毛病卻不降反增,因此老年人的睡眠質量就會大幅度下降。

雙方會發現彼此的睡眠毛病往往會此起彼伏,不是時而出現打鼾的聲音,就是時而出現磨牙的聲音,時不時還會出現翻身的陣勢。

分床睡就是為了營造良好的睡眠的氛圍,不是雙方有心或者無意打擾彼此的睡眠,而是雙方成全彼此的睡眠。其實老年夫婦是以退為進,表面是分床,雙方用實際行動體諒彼此, 本質上是拉近了心與心的距離。

二、老年人作息和起居的時間不同

老年人往往擁有各自的生活習慣,無論開始睡覺的時間還是起床的時間,都很難達成一致,雙方既不想勉強彼此,雙方又不想委屈彼此,分床睡就是權宜之計。

上了年紀以后出于身體所需會更加注重睡眠,之所以如此,是因為睡好覺將會實現養精蓄銳,如若明知作息和起居的時間不同,卻不采取措施,進而采用放任的態度,長此以往雙方無疑會給彼此的睡眠造成難以估量的負面影響。

對于飽受諸如此類苦惱的老年夫婦來說,想讓睡眠善始善終,分床睡就是重中之重的舉措,由此才能夠分別安排適合各自的作息和起居時間。

三、老年人更需要清心寡欲

老年人分床睡就是雙方跟彼此拉開適當的距離,避免出現情不自禁,畢竟已經上了年紀,更不能夠隨心所欲,為此除了需要主動節制以外,還需要被動節制。分床睡拉開的距離就堪比隔離帶,進而輔助實現清心寡欲。

老年夫婦分床睡還會有額外的收獲,最起碼能夠增加新鮮感,歷經分久必合,合久必分,即使沒有兩地分居,也能夠誤打誤撞實現小別勝新婚。

老年人就處在人生的秋天,秋天既是豐收的季節,又是儲藏的時節,秋天的儲藏就是為了過好人生的冬天,老年人分床睡就是為了顧全大局。

結語:老年夫婦要具體的情況,進行具體分析,綜合條件適合分床睡才能夠嘗試分床睡,否則就需要權衡利弊,哪怕是利大于弊,分床睡照樣需要慎重。


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