60歲退休女人傾訴:余生最好的活法,就是享受獨處,安靜做自己

li李 2022/09/08 檢舉 我要評論

01、

女人的一生很不容易,女孩子的時候,要聽父母的話,做個乖乖女,上班工作了做個好員工,結婚了,要相夫教子,做個賢內助,還要打理自家,婆家的各種瑣碎雜事。

女人一生都在為別人忙碌,年輕時為了孩子,家庭,老公,老人忙碌著,唯獨忘記了善待自己。也只有到了退休的年紀,子女都長大成人,女人的生活才慢慢的清閑起來。

女人到了60歲,人稱花甲之年,已經在生活的風浪里擁有了寵辱不驚,去留無意的心境。人生的風浪見識了太多,也經歷的太多,讓此時的女人更增添一份淡定從容優雅的氣質,在不緊不慢的生活里安靜的做好自己,過自己想過的日子。

60歲退休女人,歷經了歲月塵風的洗禮,嘗盡人間的酸甜苦辣的滋味,也看透了紅塵往事,參悟了生活的真諦,懂得了生活的好壞始終跟別人無關,與自己的心態有關,知道了自己需要什麼的日子。

太極隊里的梅姐今年60歲了,已經學練太極有10多年,閑暇之余,梅姐總會跟我說:60歲的女人,余生最好的活法,就是享受獨處,安靜做好自己最好。

下面我們來聽聽梅姐的故事,為了方便敘述,我用第一人稱來寫。

02、

我今年60歲了,已經退下來15年了,45歲的時候,企業改制,我提前內退了。

剛開始退下來的時候特別不適應,還折騰了幾場病。老公看我在家寂寞無聊,鼓勵我去廣場公園里看看有沒有自己喜歡的運動,這樣既可以與人在一起,還能夠鍛煉身體,給自己找個事情做。

經過一番觀察,我喜歡上了太極拳,覺得那是一種很美妙的享受,聽著舒緩的禪音,在寂靜的清晨,迎著朝陽,一舒一展的將自己的身體慢慢打開,讓自己在美妙的音樂里與自己的身心交流,那份沉浸的美無與倫比的享受。

因為我的身材還比較勻稱,打出的拳勢也比較正,師傅經常會帶著我和幾個拳友參加社區表演,還有各種社會活動比賽。

由于得到了認可,更加激勵我學習太極的積極性。老伴看到我的變化也特別的欣慰,他說,自從我學練了太極拳,整個人都變了,說話辦事也不是以前那種急性子了,遇到事情也會冷靜的思考,尤其是對待老公的態度都改變了許多。

我自己也發現了,以前只要老公出去喝酒,我就會生氣,如果再喝高了,那就能氣好多天。現在好像改變了很多,會和顏悅色的跟老公說:多吃菜,多喝茶,多閑聊,少喝酒。

女兒在國內上了2年大學后去了國外讀書,現在已經定居在那里。我是一年到頭也見不到她,家里只有我與老公相伴。公婆也在我們結婚沒幾年的時候,相繼過世了,因為老伴是家里的老小,所以我們結婚時,公婆已經很大了。

03、

老伴去年也退休了,他喜歡在家里玩自己的書法,偶爾也會拿著大毛筆去廣場蘸水寫寫字,跟相同愛好的朋友聊聊天。

我現在是每天早晨在公園里帶領大家一起練習太極拳,有新加入的隊員,我會一個式子一個式子的慢慢教他,直到他能夠跟我們一起打了為止。

在教拳的過程里「驗證自己的拳勢」,應了那句「贈人玫瑰,手留余香」。自己在教拳的時候,慢慢的學會了更多,與人交流的技巧,與人相處的方法。

人多的地方是非多,我只做好自己,其他的事情不參與。一開始很多拳友想著一起聚聚吃飯什麼的,我都委婉的拒絕,她們都覺得我很清高,時間長了,她們知道我就是這麼一個人,不喜歡人多,只喜歡一個人靜靜的獨處。

一個人安靜的獨處時,可以讓自己的心真正的靜下來,在自己的世界里享受那份獨處的美妙。房間里放著太極拳的音樂,自己在寫字台前靜靜的做自己喜歡的手工,或者臨摹書法,再或者看看視訊里的太極拳,一天的時光就過去了。

有時,下雨的天氣,我會和老伴在陽台上支上茶桌,聆聽窗外的雨聲,享受著茶的清香,兩個人輕聲細語的說著話,或者什麼也不說,就能夠感覺到生活的美好和恬靜。

04、

60歲了,應該算老年人了,心境已經很平和了,不會在意那些世俗的名利得失,更多是在意老伴的身體健康和家人的和睦。

60歲的我非常喜歡獨處,除了早晨的晨練,大部分的時間我都是在家里,沉浸在自己的世界里,享受孤寂的時光,聆聽音樂,看看小說,做做美食,與老伴一起品品茶,聊聊家常,思念一下女兒,追憶離開的公婆。

我現在很享受退休后恬靜安寧的生活,安靜的做好自己,不與誰爭,也不與誰喧鬧,遠離那些是非人群,做自己喜歡想做的事情,安靜的在自己的世界里享受獨處的孤獨之美,

天氣好的時候,跟老伴騎行去公園里看看花,一起再玩玩腳踏船,再享受一頓大餐,相伴著一起回家品茶,看看電視,說些玩笑話,日子過得簡單快樂幸福。

很多人都說我是個有福氣的女人,老伴很是會疼惜人。其實,夫妻之間的疼惜都是相互的,不論年輕時,還是年老后。夫妻之間要相互給予對方足夠的自由空間,才能夠讓更多的新鮮空氣進來,這樣彼此都會替對方考慮,站在對方的角度思考問題,也就有了相濡以沫的深情和厚愛。

05、

退休了,要學會自己尋找樂趣,要有自己興趣愛好,要能夠享受獨處的美好,能安靜的做自己,就是余生最好的活法。

60歲以后的人生,還有一段很長的路要走,在漸老的路上,學會了獨處,享受了安靜,真的就知道自己到底需要什麼樣的生活。

其實,退休,對于每個人來說都是一次轉折,只要平穩的過度好這個時期,余生才會越過越美滿快樂,不論你選擇做什麼,只要是遵循自己內心的需求,適合自己就好。

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