人老了,沒有老伴的陪伴,也要堅持富養自己

li李 2022/12/24 檢舉 我要評論

人老了,身邊有個伴,一起游山玩水。這樣的生活,誰都想要,但是歲月無情,總有一天,我們要面對生離死別。

也有一些老人,在中年的時候,就把愛情弄丟了。余生一個人過日子。

沒有了老伴,就只能唉聲嘆氣、形單影只地過日子了嗎?答案顯然是否定的。

一個人有一個人的精彩,一群人有一群人的活力。我們不能因為沒有老伴,就把余生的一切都丟了,混吃等死,肯定是不行的。

建議沒有老伴的老人,堅持富養自己,給余生更多的溫暖和感動,少一些遺憾。

01

慢慢放下對故人的哀思,做個「明白人」,養精神。

斯人已去,此情長存。

看到老伴離開的樣子,內心痛苦萬分。總有一些老人,苦到呼天搶地,恨不得自己也跟隨老伴而去。

兒女們處理了后事,然后想盡辦法哄著老人開心。如果老人生活在農村,兒女們還會建議老人,去城里住,便于一家人互相照顧。

事實上,兒女也很擔心,一個老人獨居,有什麼三長兩短。

可悲的是,有的老人,很長時間走不出痛苦,持續性讓兒女擔心。若兒女不在身邊,就不得不隔兩天就趕回來,陪伴一陣子,為此很耽誤工作。

人啊,終究要往前看。能夠走出痛苦,習慣新的生活模式,老人的精神自然就會好起來。

老人要相信,在天國的老伴,一定希望你開心起來,笑著活。你悲哀的樣子,是違背了老伴的意愿,需要改正。

作家馬識途,成長在硝煙彌漫的年代。他和妻子劉惠馨結婚,一同從事地下工作。妻子被捕了,然后陰陽兩隔。

若干年之后,馬識途找到失散的女兒,又提筆寫下了《清江壯歌》,里面有很多內容,記錄了他和妻子的經歷。

或許,能用心記住愛情的故事,生活的閱歷,本就是一種精神力量。愛過了,但是留下了深刻的痕跡,給了生者的原動力。

很多人,在安慰人的時候,會說:「化悲痛為力量。」也就說明了,悲傷的,本就是來渡你的。

孟德斯鳩說過:「人所悲傷的并不是人類的死亡而是他們的誕生。」

經歷了生離死別,人就會更加坦然,那麼精神的世界,就顯得豐富而飽滿,這樣活下去,就真正領悟了夫妻相愛一生的意義。

02

走進社會大家庭,做個「熱心人」,養心情。

社會是一個大染缸。

當你走進社會大家庭的時候,或多或少會受其影響。如果不能,那麼你就能影響社會。

在我的老家,有一位喪偶多年的劉大爺。他怎麼也不同意和兒子一起居住。

他覺得,兒子在城里混,不容易,自己不能去添麻煩。

當劉大爺很老時,去了鄉里的養老院。院里有七八個老人,包括三個五保戶。

說實話,劉大爺在養老院也不是閑著,還成為了這里的伙夫。照顧一群老人,劉大爺樂此不疲,還說:「這里好啊,二毛會拉二胡,老張兩口子會唱歌......」

人是有快樂的,關鍵是自己去尋找快樂,從內心深處去接納快樂。

在我居住的小區里,每逢周五,就有一位老人走進來,吆喝:「剪頭啦,剪頭啦。」

剪頭一次,收費三元。現如今的物價水平,三元錢,真的太少了。但是老人不在乎這些,他只想找一個借口,和更多的人接觸。剪頭時,聊聊天,接受大家的幾句贊美,他就心滿意足了。

沒有了老伴,就要學會「打開天窗說亮話」,把周圍的人當成親戚朋友。你幫人舒緩心情,過好日子的時候,自己的小日子,也多了一些煙火氣;別人幫你的時候,你就接受了社會的新生活,享受了社會服務。

人老了,藏著掖著,憋著,愁著,都不是好現象。心扉打開了,那麼春天就會一次次到來。沒有老伴,但是不等于沒有伴。

03

力所能及地改善三餐,做個「美食人」,養身體。

有的老人,失去老伴之后,才發現自己壓根不會做飯。

我的三舅舅,對廚房里的炊煙,沒有一點興趣。有一次,三舅媽去娘家小住了三天。三舅舅一頓飯都沒有做,從鄰居家討來白米飯,自己打開酸菜壇子,應付著吃一頓。

三舅媽回家,聞到濃烈的酸菜味道,哭笑不得。

三舅媽過世之后,三舅舅去了兒女家住,但是每頓飯都要兒女來照顧,導致家庭矛盾不少。

老人要明白,不管在一個人獨居,還是和兒女一起住,都要關照好一日三餐,做一個美食家,就更好了。

吃好了,身體才會好。并且,兒女去上班了,老人能夠做出美食,也算是幫了大忙。

如果一個老人,一日三餐都是難受的,那就別提什麼養生了。

《神隱少女》里說:「食物有很強大的治愈力量。」

一個人過日子,仍舊要好好吃飯,好好享受做飯的過程。畢竟,家庭還在延續,子孫還在愛著你。

04

任何時候,都要學會富養自己,就算生命還有一天了,也要把這一天,活得人模人樣。

夫妻一起熬過苦,享過福,撐過歲月,但無法撐過生死離別。

既然無法改變生死的結局,那就在生死之間,盡量豐富自己,好好愛自己。

因為愛情,我們才不會孤獨,所以余生都是幸福的模樣。

因為愛情,我們才有來生相約,所以今生要牽手走過生死。

因為愛情,我們更要富養自己,所以來生才有力量,赴約。


用戶評論